|
 
|
Stranica: 1/2.
|
[ 37 post(ov)a ] |
|
| Autor/ica |
Poruka |
|
Indigont
|
Naslov: Valja li glutamin išta?  Postano: 19 lis 2012, 14:05 |
|
Pridružen/a: 30 pro 2010, 16:11
Postovi: 18
|
|
Ne postam često po forumu ali čitam povremeno. Treniram već više od pola godine i koristim whey. Bilo je nekog napretka ali uvijek može bolje. Zanima me isplati li se uzimati glutamin i za šta uopće služi?
_________________
Personality has the power to open many doors, but character must keep them open. http://najboljicitati.com/ - http://depresija101.com/
|
|
| Vrh |
|
 |
|
Video majstor
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:08 |
|
Pridružen/a: 26 sij 2011, 02:20
Postovi: 39
|
Kratko i jasno - glutamin ti nije baš učinkovit. Ne znam kako se uopce toliko popularizirao kao bodybuilding suplement. Ima neke dobrobiti pored bodybuildinga ali sto se tice misica i snage, zaboravi. Jedino ako treniras kakve sportove izdrzljivosti kao triatlon, biciklizam ili tako nesto. Radije rokaj kreatin. Dokazano učinkovita i sigurna supstanca bez obzira sta ti pricali u lokalnoj teretani. Takodjer jako jeftina supstanca.
_________________
Uho koje sluša karanje životno nastavaće među mudrima. - Price Solomunove 15,31 - istp
Moj sajt: http://www.imenazadjecu.com
|
|
| Vrh |
|
|
|
Ministry of Sound
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:08 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 09:25
Postovi: 44062
Lokacija: Folklorni Jugoslaven, praktični Hrvat
|
|
Ako imaš novca za bacanje, onda uzmi, ali nema u njemu ništa revolucionarno, eventualno malo pomogne pri oporavku mišića nakon teže vježbe.
_________________
sklon'se bona Zineta sa penđera, vidiš da te vlasi oćima kurišu
|
|
| Vrh |
|
|
|
Ministry of Sound
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:09 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 09:25
Postovi: 44062
Lokacija: Folklorni Jugoslaven, praktični Hrvat
|
|
A eto, sam si sebi odgovorio.
_________________
sklon'se bona Zineta sa penđera, vidiš da te vlasi oćima kurišu
|
|
| Vrh |
|
|
|
Indigont
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:10 |
|
Pridružen/a: 30 pro 2010, 16:11
Postovi: 18
|
|
Pa nemam bas novaca na bacanje lol. Sta vrijedi pored wheya i kreatina?
_________________
Personality has the power to open many doors, but character must keep them open. http://najboljicitati.com/ - http://depresija101.com/
|
|
| Vrh |
|
|
|
Ministry of Sound
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:11 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 09:25
Postovi: 44062
Lokacija: Folklorni Jugoslaven, praktični Hrvat
|
Ništa, osim proteina, sve je manje-više placebo. Eat, lift, sleep, repeat. 
_________________
sklon'se bona Zineta sa penđera, vidiš da te vlasi oćima kurišu
|
|
| Vrh |
|
|
|
Vladimir RUS
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 16:02 |
|
Pridružen/a: 30 svi 2009, 23:01
Postovi: 19736
|
|
150 grama plazma keksa, pola litre čokoladnog, pola litre Cedevite, mnogo vode, kao i najmanje 3 sata normalnog hodanja u prirodi dovoljno je da zamjeni sve suvišne skupe preparate, a pritom i pomaže i zdravo je. Više mobile, a manje hemije. Samo tako zasta možeš uspjeti.
|
|
| Vrh |
|
|
|
Pantagana
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 17:30 |
|
Pridružen/a: 27 lip 2012, 02:19
Postovi: 2148
|
|
jebo protein i glutamin. uzmi synthol. prava stvar, vjeruj mi.
|
|
| Vrh |
|
|
|
Video majstor
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 17:32 |
|
Pridružen/a: 26 sij 2011, 02:20
Postovi: 39
|
|
ajme
kad dize uteg, biceps i vrh ramena mu izgledaju ko ledja onog stegosaura
_________________
Uho koje sluša karanje životno nastavaće među mudrima. - Price Solomunove 15,31 - istp
Moj sajt: http://www.imenazadjecu.com
|
|
| Vrh |
|
|
|
volvoks
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 17:34 |
|
Pridružen/a: 07 ruj 2012, 21:35
Postovi: 13045
Lokacija: Zagreb
|
_________________
Summum ius, summa iniuria.
|
|
| Vrh |
|
|
|
lider30
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 17:36 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 22:11
Postovi: 24090
Lokacija: Multietnička federalna jedinica sa hrvatskom većinom
|
Pantagana je napisao/la: jebo protein i glutamin. uzmi synthol. prava stvar, vjeruj mi.
Ovo je pravo ružno.  Svako pretjerivanje je loše.
_________________
Safe European Home
|
|
| Vrh |
|
|
|
Vladimir RUS
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 21:25 |
|
Pridružen/a: 30 svi 2009, 23:01
Postovi: 19736
|
volvoks je napisao/la: :zubati  Čovjek-kornjača. 
|
|
| Vrh |
|
|
|
limpus
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 22 lis 2012, 08:00 |
|
Pridružen/a: 07 ožu 2012, 08:39
Postovi: 1701
|
|
| Vrh |
|
|
|
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 23 lis 2012, 16:06 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48
Postovi: 2948
Lokacija: predvorje dzeneta
|
Indigont je napisao/la: Sta vrijedi pored wheya i kreatina? Deca,Napa,Tren,Bolda,Winy,Depo,Arimidex,Cloma,Tamox,HCG 
_________________
Bismillahi rrahmani rrahim
Kul huvallahu Ehad
Allahu Samed
Lem Jelid Ve Lem Juled
Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
| Vrh |
|
|
|
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 23 lis 2012, 16:08 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48
Postovi: 2948
Lokacija: predvorje dzeneta
|
Vladimir RUS je napisao/la: 150 grama plazma keksa, pola litre čokoladnog, pola litre Cedevite, mnogo vode, kao i najmanje 3 sata normalnog hodanja u prirodi dovoljno je da zamjeni sve suvišne skupe preparate, a pritom i pomaže i zdravo je. Više mobile, a manje hemije. Samo tako zasta možeš uspjeti. Ti izgledas garant na 150 gramma Plazme ko Markus Rühl,a levata braco mila 
_________________
Bismillahi rrahmani rrahim
Kul huvallahu Ehad
Allahu Samed
Lem Jelid Ve Lem Juled
Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
| Vrh |
|
|
|
limpus
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 23 lis 2012, 18:11 |
|
Pridružen/a: 07 ožu 2012, 08:39
Postovi: 1701
|
zlatni_ljiljan je napisao/la: Indigont je napisao/la: Sta vrijedi pored wheya i kreatina? Deca,Napa,Tren,Bolda,Winy,Depo,Arimidex,Cloma,Tamox,HCG Primjećujem nedostatak metana i HGH.
_________________
Neću NATO
Hoću na te
|
|
| Vrh |
|
|
|
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 08:02 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48
Postovi: 2948
Lokacija: predvorje dzeneta
|
limpus je napisao/la: zlatni_ljiljan je napisao/la: Deca,Napa,Tren,Bolda,Winy,Depo,Arimidex,Cloma,Tamox,HCG Primjećujem nedostatak metana i HGH. Slabo primjecujes "napa" je skracenica u zargonu BB-a za Naposim(Terapia firma)... a sta je Naposim ako ne "metan" odnosno korektnije Metandienon  samo Napa solo nije za preporuciti poslije kure odes dva puta u klonju i sve ispishash,ali u kombu sa drugim "igrachkama" je straha
_________________
Bismillahi rrahmani rrahim
Kul huvallahu Ehad
Allahu Samed
Lem Jelid Ve Lem Juled
Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
| Vrh |
|
|
|
Robbie MO
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 09:35 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 11:29
Postovi: 76109
Lokacija: Institut za razna i ostala pitanja
|
Zlatni ljiljan je ili đanki , ili je dogurao do druge godine farmacije što mislim da je malo vjerojatno. 
_________________
Fun fact: I HDZ i SDA su osnovani u Zagrebu.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
|
|
| Vrh |
|
|
|
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 13:06 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48
Postovi: 2948
Lokacija: predvorje dzeneta
|
Robbie MO je napisao/la: Zlatni ljiljan je ili đanki , ili je dogurao do druge godine farmacije što mislim da je malo vjerojatno. Zapravo endokrinolog junkie
_________________
Bismillahi rrahmani rrahim
Kul huvallahu Ehad
Allahu Samed
Lem Jelid Ve Lem Juled
Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
| Vrh |
|
|
|
Kovach
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 14:17 |
|
Pridružen/a: 10 lis 2012, 10:36
Postovi: 608
Lokacija: Bošnjački institut
|
zlatni_ljiljan je napisao/la: Robbie MO je napisao/la: Zlatni ljiljan je ili đanki , ili je dogurao do druge godine farmacije što mislim da je malo vjerojatno. Zapravo endokrinolog junkie Selam alejk, ahbabu!  Pa sto te nema za 'voliko?
_________________
˝Ovdje leži div, hb.org-in stid i sram, što bijaše kriv, jer bijaše Bošnjak"
|
|
| Vrh |
|
|
|
Mar-kan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 15:39 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 15:45
Postovi: 33155
|
zlatni_ljiljan je napisao/la: Robbie MO je napisao/la: Zlatni ljiljan je ili đanki , ili je dogurao do druge godine farmacije što mislim da je malo vjerojatno. Zapravo endokrinolog junkie 
|
|
| Vrh |
|
|
|
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 16:34 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48
Postovi: 2948
Lokacija: predvorje dzeneta
|
Kovach je napisao/la: zlatni_ljiljan je napisao/la: Zapravo endokrinolog junkie Selam alejk, ahbabu! Pa sto te nema za 'voliko? Aleykum Selam dobri brate  Bio sam suspendiran ali kao i obichno naoruzan saburom ponovno s Vama
_________________
Bismillahi rrahmani rrahim
Kul huvallahu Ehad
Allahu Samed
Lem Jelid Ve Lem Juled
Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
| Vrh |
|
|
|
mario_cro
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 25 lis 2012, 03:54 |
|
Pridružen/a: 02 lip 2011, 13:01
Postovi: 3688
Lokacija: Edmonton,Alberta,Canada
|
Ministry of Sound je napisao/la: Ništa, osim proteina, sve je manje-više placebo. Eat, lift, sleep, repeat. Sve je rečeno !
_________________
"Nisu svi koji lutaju izgubljeni"
|
|
| Vrh |
|
|
|
limpus
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 25 lis 2012, 08:22 |
|
Pridružen/a: 07 ožu 2012, 08:39
Postovi: 1701
|
zlatni_ljiljan je napisao/la: limpus je napisao/la: Primjećujem nedostatak metana i HGH. Slabo primjecujes "napa" je skracenica u zargonu BB-a za Naposim(Terapia firma)... a sta je Naposim ako ne "metan" odnosno korektnije Metandienon samo Napa solo nije za preporuciti poslije kure odes dva puta u klonju i sve ispishash,ali u kombu sa drugim "igrachkama" je straha Ma nisam kemijao, pa ne bih znao sve te nazive. Proučavam djelovanje kemije, ovako "rekreativno", ali imam sve manje vremena za to, nažalost.
_________________
Neću NATO
Hoću na te
|
|
| Vrh |
|
|
|
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 25 lis 2012, 10:34 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48
Postovi: 2948
Lokacija: predvorje dzeneta
|
mario_cro je napisao/la: Ministry of Sound je napisao/la: Ništa, osim proteina, sve je manje-više placebo. Eat, lift, sleep, repeat. Sve je rečeno ! Djes ti barabo stara 
_________________
Bismillahi rrahmani rrahim
Kul huvallahu Ehad
Allahu Samed
Lem Jelid Ve Lem Juled
Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
| Vrh |
|
|
Online |
Trenutno korisnika/ca: / i 8 gostiju. |
|
Ne možeš započinjati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš postati privitke.
|
|
|
