Godinama sam bio noćna ptica, sada imam drugi problem, čim mrak meni se oči sklapaju prestajem funkcionirati, krevet me zove. Zaspim i budim se prije svitanja, obično u vrijeme kada se pijevci oglase. To je bilo donekle podnosljivo prije pomjeranja sata, no sada je vec frustrirajuće.


Što da radim, do nedavno sam uzimao tablete za spavanje, sada moram neke da me drže budna i razborita, nemam pojma koje?

Kakve tablete!?Legneš i zzz...

Radis vise nego prije? Ili mozda imas posao ili neke druge redovite obveze koje namecu stabilniji dnevni raspored. Neke takve promjene.

Od kada ti je to? Piješ li kavu?

Zaključio sam da ti nisi normalan. Čuj spava mu se u 1 iza ponoći. Pored toliko LCD display-a koji svojim emitiranjem uklanjaju pospanost.

Jeste li počeli nositi jaja, gospodine Man?
Ako jeste, stvar je više nego ozbiljna.

Non-stop dvoje.




Zadnjih mjesec dana. Pijem kavu no počela mi se gaditi, sve češće imam potrebu za čašom piva.



Posljedično radim manje.


Riješio sam se jakog stresa, možda sada organizam žudi za oporavkom, želi nadoknaditi svu onu nesanicu ali postaje frustrirajuće.

a ludog čovjeka. spavaj kad ti je Bog dao.

slušaj tijelo. možda je obrambeni mehanizam.

ja redovito zaspim dok gledam TV ili čitam knjigu. i nije bitno koje je doba dana.

p.s. kad se dižeš?

probudim se iza 4, no sve je počelo iznenada, nikada nisam bio ranoranilac.



Imam obveze.



evo oči mi se sklapaju, vani u dvorištu ne vidim niti jednu kokoš.

I meni se oči sklapaju, od umora. I ne vidim u dvorištu niti jednu kokoš! Doduše, stari ih je sve pomlatio prije 10ak godina - taman oprao dvorište, a one došle i pljuc...Sjećam se, sutradan je mater napravila vrhunsku domaću juhu!

Domaća jaja meso su nenadoknadiv gubitak za zdravu trpezu.

Za rano ustajanje je popiti zeleni čaj ili se fizički premoriti. Radiš sedeći posao. Oce od elektronickog otpada. Ako si zatvoren sa gomilom uređaja.

Ostavi sve odi na planinu.promeni posao. Budi drvoseča.

Na neodredjeno vrijeme promijenio posao, okruzenje, ljude! Psihicki i fizicki ojacao, da mi je sada smijesno cime sam se psihicki zamarao. Na netu sam rijetko (da se primjetiti). Kada legnem zaspim kao beba, nema potrebe za tabletama.

To je znak da stariš.

Ja sam imao sličan problem i samo sam poslušao svoje telo i psihu , jer sam shvatoio da STARIM i da više nisam mladić kojemu je dovoljno par sati spavanja i da se budim uvek čio i nasmejan.

Odjebi sve što se događa oko tebe kad je u pitanju san i spavanje , jer ako budeš se forsirao da ne spavaš jer eto nešto ćeš propustiti možeš doći u situaciju kao ja na primer da ti se hronično spava a da se retko možeš naspavati u cugu i uhvatiti pravog sna.
A to je teror za organizam i psihu , iliti vrhunski stres koji sjebava potpuno čoveka.