|
|
Stranica: 146/176.
|
[ 4391 post(ov)a ] |
|
Autor/ica |
Poruka |
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 13:52 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Naša Kvačica je napisao/la: elit star je napisao/la: kako ne bi? Zatvori oči.Izvadi pišu i ne diraj ga.Jel osećaš nešto?E takav je bio osećaj. ![bored :bored](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/bored.gif) Jbmu snađi se, jesi mogao malo iskosa? ![zubati :zubati](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/a090.gif) Bila je gore. :( Strašno. :( :( :(
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
HusoBaznijek
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 13:57 |
|
Pridružen/a: 31 ožu 2021, 11:10 Postovi: 1291
|
JNA je napisao/la: Ne može i teretana i boks. Teretana kruti mišiće i ubija eksplozivnost.
To je sranje. Samo boks. Zavisi na koji način treniraš, i koje vježbe radiš. Olimpijski dizači su najeksplozivniji sportisti.
_________________ Britanski dnevni list “Manchester Guardian” od 03. kolovoza 1914. donio je: “Kad bi se Srbiju moglo odvući na sredinu oceana i potopiti, tada bi se Europski zrak pročistio.”
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
JNA
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:05 |
|
Pridružen/a: 04 tra 2022, 14:01 Postovi: 7735 Lokacija: Jug
|
Vežbe eksplozivnosti se rade na boksu. Samo tu nije cilj povećanje mišića, već povećanje eksplozivnosti. Manje težine i ekstremno brzi trzaji.
Trenirao sam rukomet, boks, a išao sam i u teretanu. Jako dobro poznajem materiju.
BTW, dizači nemaju veze sa eksplozivnošću. Dizači dižu veliki teret. Ali ne brzo, već polako.. :)
_________________ Srbijanski ukruh
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
HusoBaznijek
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:12 |
|
Pridružen/a: 31 ožu 2021, 11:10 Postovi: 1291
|
JNA je napisao/la: Vežbe eksplozivnosti se rade na boksu. Samo tu nije cilj povećanje mišića, već povećanje eksplozivnosti. Manje težine i ekstremno brzi trzaji.
Trenirao sam rukomet, boks, a išao sam i u teretanu. Jako dobro poznajem materiju.
BTW, dizači nemaju veze sa eksplozivnošću. Dizači dižu veliki teret. Ali ne brzo, već polako.. :) Slažem se za boks i da se tu rade vježbe eksplozivnosti, ali mislim da me nisi shvatio. Ja ti govorim o olimpijskom dizanju tegova gdje se radi trzaj i izbačaj ne o klasičnom "bildanju" ili powerliftingu.
_________________ Britanski dnevni list “Manchester Guardian” od 03. kolovoza 1914. donio je: “Kad bi se Srbiju moglo odvući na sredinu oceana i potopiti, tada bi se Europski zrak pročistio.”
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
JNA
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:15 |
|
Pridružen/a: 04 tra 2022, 14:01 Postovi: 7735 Lokacija: Jug
|
Dobro, to je ok. Slične vežbe rade i sprinteri.
_________________ Srbijanski ukruh
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
HusoBaznijek
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:18 |
|
Pridružen/a: 31 ožu 2021, 11:10 Postovi: 1291
|
JNA je napisao/la: Dobro, to je ok. Slične vežbe rade i sprinteri. Da ove vježbe rade sprinteri, bacači kugla koplja itd. Za ove vježbe treba dosta više vremena da naučiš tehniku za razliku od benča, mrtvog dizanja ili čučnja.
_________________ Britanski dnevni list “Manchester Guardian” od 03. kolovoza 1914. donio je: “Kad bi se Srbiju moglo odvući na sredinu oceana i potopiti, tada bi se Europski zrak pročistio.”
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
JNA
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:20 |
|
Pridružen/a: 04 tra 2022, 14:01 Postovi: 7735 Lokacija: Jug
|
Haram je napisao/la: JNA je napisao/la: Ne može i teretana i boks. Teretana kruti mišiće i ubija eksplozivnost.
To je sranje. Samo boks. Da, i da. Jos ako moze kakav gdje i nogama lupas, to je to. Izbacis slatko inkl svaki drugi dan po 1,5 sat ili 2. Za 3 mjeseca ces imati plocice. Jedino kad si „mator“ malo je shit s kozom al jbg niko se ne moze podmladiti za 20 godina. Ne može. Teretana kruti mišić. Mislim može, ali onda te nema na boksu.. :) Dovedi mi najnabildovanijeg čoveka na svetu u ring i samleću ga.. :) .
_________________ Srbijanski ukruh
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
HusoBaznijek
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:22 |
|
Pridružen/a: 31 ožu 2021, 11:10 Postovi: 1291
|
JNA je napisao/la: Haram je napisao/la: Da, i da.
Jos ako moze kakav gdje i nogama lupas, to je to.
Izbacis slatko inkl svaki drugi dan po 1,5 sat ili 2.
Za 3 mjeseca ces imati plocice.
Jedino kad si „mator“ malo je shit s kozom al jbg niko se ne moze podmladiti za 20 godina.
Ne može. Teretana kruti mišić. Mislim može, ali onda te nema na boksu.. :) Dovedi mi najnabildovanijeg čoveka na svetu u ring i samleću ga.. :) . ![slika](https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/LP-HUG5ZLR7HHrrfMP6olHZhxkk=/0x20:1000x687/1400x1050/filters:focal(0x20:1000x687):format(jpeg)/cdn.vox-cdn.com/assets/1043882/ubereem.jpg) ![slika](https://external-preview.redd.it/kujLOQ8Kzu750TGbVRGS8CXOBHyCLEowAo4fMSGOxJM.jpg?auto=webp&s=24a2567c3adff797b74a80dda17bb9907c3dab8a)
_________________ Britanski dnevni list “Manchester Guardian” od 03. kolovoza 1914. donio je: “Kad bi se Srbiju moglo odvući na sredinu oceana i potopiti, tada bi se Europski zrak pročistio.”
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
JNA
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:26 |
|
Pridružen/a: 04 tra 2022, 14:01 Postovi: 7735 Lokacija: Jug
|
Pa rekao si da i da. Protumačio sam to kao može i jedno i drugo. HusoBaznijek je napisao/la: JNA je napisao/la: Ne može. Teretana kruti mišić. Mislim može, ali onda te nema na boksu.. :)
Dovedi mi najnabildovanijeg čoveka na svetu u ring i samleću ga.. :)
.
![slika](https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/LP-HUG5ZLR7HHrrfMP6olHZhxkk=/0x20:1000x687/1400x1050/filters:focal(0x20:1000x687):format(jpeg)/cdn.vox-cdn.com/assets/1043882/ubereem.jpg) ![slika](https://external-preview.redd.it/kujLOQ8Kzu750TGbVRGS8CXOBHyCLEowAo4fMSGOxJM.jpg?auto=webp&s=24a2567c3adff797b74a80dda17bb9907c3dab8a) Alister i ostali pro su na steroidima. Nalupao je Badr Harija, a onda se posle i ovaj malo zatego sa sterdžama, nabio masu, pa nalupao on njega. .
_________________ Srbijanski ukruh
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Naša Kvačica
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:26 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49 Postovi: 32305
|
Vreća je zakon. I nožni udarci naravno, ne samo ruke.
_________________ Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.
952 of 2558 - 37.22%
Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
JNA
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:29 |
|
Pridružen/a: 04 tra 2022, 14:01 Postovi: 7735 Lokacija: Jug
|
Naša Kvačica je napisao/la: Vreća je zakon. I nožni udarci naravno, ne samo ruke. Ma najbolji je MMA, ali moraš da furaš karfiolske uši posle.. :) .
_________________ Srbijanski ukruh
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Naša Kvačica
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:35 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49 Postovi: 32305
|
JNA je napisao/la: Naša Kvačica je napisao/la: Vreća je zakon. I nožni udarci naravno, ne samo ruke. Ma najbolji je MMA, ali moraš da furaš karfiolske uši posle.. :) . A što je na kraju krajeva uopće MMA, miješane borilačke vještine, u prijevodu ništa konkretno, sve prolazi. Odavno sam uz svoj osnovni shotokan dodavao tehnike iz drugih borilačkih vještina, tako da mogu reći bavio sam se MMA dok se još nije tako zvao. ![zubati :zubati](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/a090.gif)
_________________ Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.
952 of 2558 - 37.22%
Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
JNA
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 14:39 |
|
Pridružen/a: 04 tra 2022, 14:01 Postovi: 7735 Lokacija: Jug
|
Da, miks svega. Najbitnije je što rade jako mnogo rvanje. Najbolji su borci za uličnu tuču npr..
Rvanje je opaka stvar. Mnogo kondicije traži, mnogo.
Radio sam ga dok sam trenirao boks, kao dodatak. Tek na rvanju (prvi trening) shvatiš koliko si slab ustvari.. :)
.
_________________ Srbijanski ukruh
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 15:41 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Jeo.Uzeo testosteron.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 15:52 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
https://forum.krstarica.com/threads/fot ... t-45207853Ne ne ne i dalje te ne bi j.ebao.Znam da si besna što sam to napisao ali to je jednostavno istina.Nos,dioptrija,faca jednostavno.Poradi na tome.A za dva porođaja i godine gaženja.Tu baš i nema leka.Jbg.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
aleksije radicevic
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 16:19 |
|
Pridružen/a: 23 svi 2009, 18:09 Postovi: 19634
|
Naša Kvačica je napisao/la: JNA je napisao/la:
Ma najbolji je MMA, ali moraš da furaš karfiolske uši posle.. :)
.
A što je na kraju krajeva uopće MMA, miješane borilačke vještine, u prijevodu ništa konkretno, sve prolazi. Odavno sam uz svoj osnovni shotokan dodavao tehnike iz drugih borilačkih vještina, tako da mogu reći bavio sam se MMA dok se još nije tako zvao. ![zubati :zubati](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/a090.gif) Kvacice, primecujes li da je elit_krmak oterao Lapusu svojim pretnjama? Recu mu neka lepo objasni da je on samo lajavi krelac, bezopasna budala, i da ljudi nemaju razloga da ga uzimaju ozbiljno kada preti.
_________________ Bože spasi, Bože hrani, Srpskog Kralja, srpski rod!
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Naša Kvačica
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 16:20 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49 Postovi: 32305
|
aleksije radicevic je napisao/la: Naša Kvačica je napisao/la: A što je na kraju krajeva uopće MMA, miješane borilačke vještine, u prijevodu ništa konkretno, sve prolazi. Odavno sam uz svoj osnovni shotokan dodavao tehnike iz drugih borilačkih vještina, tako da mogu reći bavio sam se MMA dok se još nije tako zvao. ![zubati :zubati](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/a090.gif) Kvacice, primecujes li da je elit_krmak oterao Lapusu svojim pretnjama? Recu mu neka lepo objasni da je on samo lajavi krelac, bezopasna budala, i da ljudi nemaju razloga da ga uzimaju ozbiljno kada preti. Pošteno govoreći nije elit ništa kriv nego sam joj ja dao tjedan dana. Mea culpa. ![neznam :neznam](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/c045.gif)
_________________ Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.
952 of 2558 - 37.22%
Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
aleksije radicevic
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 16:27 |
|
Pridružen/a: 23 svi 2009, 18:09 Postovi: 19634
|
Naša Kvačica je napisao/la: aleksije radicevic je napisao/la: Kvacice, primecujes li da je elit_krmak oterao Lapusu svojim pretnjama? Recu mu neka lepo objasni da je on samo lajavi krelac, bezopasna budala, i da ljudi nemaju razloga da ga uzimaju ozbiljno kada preti.
Pošteno govoreći nije elit ništa kriv nego sam joj ja dao tjedan dana. Mea culpa. ![neznam :neznam](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/c045.gif) Onda je tvoja cupla i to sto sam ja posmislio da se ona uplasila konjine. Lapuso, izvini. Ocu da kazem da nas niko ne obavestava o banisanjima i o razlozima banisanja.
_________________ Bože spasi, Bože hrani, Srpskog Kralja, srpski rod!
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Gazda
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 17:07 |
|
Pridružen/a: 08 svi 2020, 16:23 Postovi: 3540
|
elit star je napisao/la: https://forum.krstarica.com/threads/fotografije-forumasa-i-forumasica-x.900158/page-745#post-45207853
Ne ne ne i dalje te ne bi j.ebao.Znam da si besna što sam to napisao ali to je jednostavno istina.Nos,dioptrija,faca jednostavno.Poradi na tome.A za dva porođaja i godine gaženja.Tu baš i nema leka.Jbg. Kakav je to ludi forum, jesi ti ovaj s žemskim naočarama. Ps. Moreš li mi sredit meduzu.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
K..M
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 17:49 |
|
Pridružen/a: 13 stu 2021, 23:58 Postovi: 7447 Lokacija: Nizza, Naissus...
|
elit star je napisao/la: https://forum.krstarica.com/threads/fotografije-forumasa-i-forumasica-x.900158/page-745#post-45207853
Ne ne ne i dalje te ne bi j.ebao.Znam da si besna što sam to napisao ali to je jednostavno istina.Nos,dioptrija,faca jednostavno.Poradi na tome.A za dva porođaja i godine gaženja.Tu baš i nema leka.Jbg. Koja rugoba i još ravna tko daska.
_________________ Propast najdugovecnije imperije (1123 god), Istocno Rimskog carstva https://www.youtube.com/watch?v=yVa6GQVSaj0
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
HusoBaznijek
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 18:03 |
|
Pridružen/a: 31 ožu 2021, 11:10 Postovi: 1291
|
K..M je napisao/la: elit star je napisao/la: https://forum.krstarica.com/threads/fotografije-forumasa-i-forumasica-x.900158/page-745#post-45207853
Ne ne ne i dalje te ne bi j.ebao.Znam da si besna što sam to napisao ali to je jednostavno istina.Nos,dioptrija,faca jednostavno.Poradi na tome.A za dva porođaja i godine gaženja.Tu baš i nema leka.Jbg. Koja rugoba i još ravna tko daska. A jbg kad pregusti dobra je i ona. Ma podero bi ja nju, ima neki kurvinski vajb.
_________________ Britanski dnevni list “Manchester Guardian” od 03. kolovoza 1914. donio je: “Kad bi se Srbiju moglo odvući na sredinu oceana i potopiti, tada bi se Europski zrak pročistio.”
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
K..M
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 18:08 |
|
Pridružen/a: 13 stu 2021, 23:58 Postovi: 7447 Lokacija: Nizza, Naissus...
|
HusoBaznijek je napisao/la: K..M je napisao/la: Koja rugoba i još ravna tko daska. A jbg kad pregusti dobra je i ona. Ma podero bi ja nju, ima neki kurvinski vajb. Bolje no Desanka. Kljova tko moja, skroz tko strip išarana. Jeftina kamenjarka sa golemom kilometražom. Ja ovo ne bi taknuo, iz higijensko zdravstvenih razloga ![zubati :zubati](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/a090.gif)
_________________ Propast najdugovecnije imperije (1123 god), Istocno Rimskog carstva https://www.youtube.com/watch?v=yVa6GQVSaj0
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Graničar18
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 05 kol 2022, 21:18 |
|
Pridružen/a: 27 lis 2018, 11:42 Postovi: 10826
|
aleksije radicevic je napisao/la: Naša Kvačica je napisao/la: A što je na kraju krajeva uopće MMA, miješane borilačke vještine, u prijevodu ništa konkretno, sve prolazi. Odavno sam uz svoj osnovni shotokan dodavao tehnike iz drugih borilačkih vještina, tako da mogu reći bavio sam se MMA dok se još nije tako zvao. ![zubati :zubati](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/a090.gif) Kvacice, primecujes li da je elit_krmak oterao Lapusu svojim pretnjama? Recu mu neka lepo objasni da je on samo lajavi krelac, bezopasna budala, i da ljudi nemaju razloga da ga uzimaju ozbiljno kada preti. Jesi primjetio da tebi jedinom fali na forumu ?
_________________ Što nam prijete silom,pa neka izvole nisu Srbi turci,da alaha mole
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 06 kol 2022, 00:21 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Ova matora inpotentna budaletina,pobegulja za ameriku baš uporan da dolazi i provocira.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 06 kol 2022, 00:30 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Boleština.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Online |
Trenutno korisnika/ca: / i 10 gostiju. |
|
Ne možeš započinjati nove teme. Ne možeš odgovarati na postove. Ne možeš uređivati svoje postove. Ne možeš izbrisati svoje postove. Ne možeš postati privitke.
|
|
|