HercegBosna.org

Lapo-lapo · **Pridružen/a:** 16 lip 2019, 22:14 **Postovi:** 10777

elit star je napisao/la:

preključe se ošišao,danas se ofarbao.
Da!Uradio sam to.
I skroz dobro izgleda.

Ku kuuuuu....
I još da večeru platim? Pa imaš li granicu?
slika

Graničar18 · **Pridružen/a:** 27 lis 2018, 11:42 **Postovi:** 10633

elit star je napisao/la:

Današnje merenje:82,5 kg.Još 4 kilograma do nekog cilja.
Probao da vežbam ujutru i uveče ali nisam imao snage.Još je rano.Teško je.

Samo 82,5 kg imaš ? Šta jedeš ? Špagete ?

Ja danas prvi put u životu prešo 100 kg. Vago se 101 kg,doduše u patikama i odjeći.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Graničar18 je napisao/la:

elit star je napisao/la:

Današnje merenje:82,5 kg.Još 4 kilograma do nekog cilja.
Probao da vežbam ujutru i uveče ali nisam imao snage.Još je rano.Teško je.

Samo 82,5 kg imaš ? Šta jedeš ? Špagete ?

Ja danas prvi put u životu prešo 100 kg. Vago se 101 kg,doduše u patikama i odjeći.

Onda realno imaš 98kg.Ako ne vežbaš i ako to nisu mišići.U problemu si.Mnogo ozbiljnijem nego što želiš sebi da priznaš.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

I dalje 82,5 danas mereno.

Graničar18 · **Pridružen/a:** 27 lis 2018, 11:42 **Postovi:** 10633

elit star je napisao/la:

I dalje 82,5 danas mereno.

Posjeti frižider naveče,narašće.

Graničar18 · **Pridružen/a:** 27 lis 2018, 11:42 **Postovi:** 10633

elit star je napisao/la:

Graničar18 je napisao/la:

Samo 82,5 kg imaš ? Šta jedeš ? Špagete ?

Ja danas prvi put u životu prešo 100 kg. Vago se 101 kg,doduše u patikama i odjeći.

Onda realno imaš 98kg.Ako ne vežbaš i ako to nisu mišići.U problemu si.Mnogo ozbiljnijem nego što želiš sebi da priznaš.

Nemam nikakvih problema. Krećem se puno,tj.radim,a i visina me izvlači.

HusoBaznijek · **Pridružen/a:** 31 ožu 2021, 11:10 **Postovi:** 1291

elit star je napisao/la:

Testosteron:Sustanon 250mg svakih 72h ali samo po pola kubika.Dobro se pokazao.
Sagorevač masti L-Carnitine 1000 firma OstroVit.Dve tablete(dupla doza od preporučene) na dan.Nisam zadovoljan učinkom.Nije to,to što pričaju.

Ubaci pored sustanona i anavar, ima da sletiš na 78 kg mišića. Naravno moraš nabaviti pravi anavar. Smanji unos masti povećaj unos proteina, i uđi u kalorijski deficit. Bodyweight vježbe mogu raditi ali je svakako bolje da ideš u teretanu.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

HusoBaznijek je napisao/la:

elit star je napisao/la:

Testosteron:Sustanon 250mg svakih 72h ali samo po pola kubika.Dobro se pokazao.
Sagorevač masti L-Carnitine 1000 firma OstroVit.Dve tablete(dupla doza od preporučene) na dan.Nisam zadovoljan učinkom.Nije to,to što pričaju.

Ubaci pored sustanona i anavar, ima da sletiš na 78 kg mišića. Naravno moraš nabaviti pravi anavar. Smanji unos masti povećaj unos proteina, i uđi u kalorijski deficit. Bodyweight vježbe mogu raditi ali je svakako bolje da ideš u teretanu.

Hvala na savetu.
Nema ovde teretane.Teška izolacija.
Kako ti vežbaš?
Šta koristiš?

HusoBaznijek · **Pridružen/a:** 31 ožu 2021, 11:10 **Postovi:** 1291

elit star je napisao/la:

HusoBaznijek je napisao/la:

Ubaci pored sustanona i anavar, ima da sletiš na 78 kg mišića. Naravno moraš nabaviti pravi anavar. Smanji unos masti povećaj unos proteina, i uđi u kalorijski deficit. Bodyweight vježbe mogu raditi ali je svakako bolje da ideš u teretanu.

Hvala na savetu.
Nema ovde teretane.Teška izolacija.
Kako ti vežbaš?
Šta koristiš?

Vježbam već preko 4 godine, najviše mi je fokus snaga znači glavne tri vježbe: Benč, čučanj i mrtvo.
prve tri godine nisam ništa koristio osim kreatina tu i tamo i whey proteina. Kada je došlo do mrtve tačke tj. kada sam "zakucao" sa maximalnim težinama na benču mrtvom i čučnju onda sam ubacio prve steroide. To je bio baš kao kod tebe sustanon 250 2x sedmično. Kasnije sam isprobavao i ostale supstance, anavar, winstrol, masteron, turinabol. Uglavnom prije hemije su mi maxovi bili sljedeći:
Bench: 135 kg, čučanj: 180 kg, mrtvo: 220 kg na 90 kg tjelesne mase. Hemija je odradila dobar posao tako da sam pojačao maxove za po 20-30 kg i idem još gore.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Pa ti si sjajan. :)

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Kako si koristio Anavar?

HusoBaznijek · **Pridružen/a:** 31 ožu 2021, 11:10 **Postovi:** 1291

Anavar ti ide inače od 30 mg do 60 mg. Tebi bi vjerovatno bilo dovoljno nekih 40 mg. To ti ide 3x dnevno, znači 3x 10 mg ako hoćeš 30mg dnevno. Prejaka stvar, možda jedan od najboljih steroida u omjeru bezbjednosti i rezultata. Samo moraš paziti da je pravi pošto njega često fejkaju.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

________________________________

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Kakve bolesne priče na temi,dešavanja u Republici Srpskoj.
Nemam komentara.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

_______________

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Već godinu dana koristim Velo.
Sjajna odluka u životu da se konačno skinem posle 30 godina sa cigareta i duvana.
Dobar je Velo skroz.Ali prvi put kada se stavi.Onih prvih pet minuta.Pakao.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Upravo sada.Na jednoj društvenoj mreži po ko zna koji put se uveravam iz prve ruke da posle degradacije u životu više nema povratka.
Posle pada u blato.Čovek ne može da ustane i spere prljavštinu sa sebe.Gotovo je,zauvek.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Sada ćuti.Nema šta da kaže.Ne bih imao ni ja.
Šteta.
Možda nikada ni nije imala budućnost.
Sve je u genetici.Svako od nas se nalazi tačno tu gde zaslužuje da se nađe.Svojim karakterom,inteligencijom,izgledom..genetikom.Niko nije za džabe srećan ili uništen.
Naravno,u normalnom životu.

Lapo-lapo · **Pridružen/a:** 16 lip 2019, 22:14 **Postovi:** 10777

elit star je napisao/la:

Već godinu dana koristim Velo.
Sjajna odluka u životu da se konačno skinem posle 30 godina sa cigareta i duvana.
Dobar je Velo skroz.Ali prvi put kada se stavi.Onih prvih pet minuta.Pakao.

Ulitanko, šta je to? Ja hoću da prestanem da pušim.

Lapo-lapo · **Pridružen/a:** 16 lip 2019, 22:14 **Postovi:** 10777

elit star je napisao/la:

Upravo sada.Na jednoj društvenoj mreži po ko zna koji put se uveravam iz prve ruke da posle degradacije u životu više nema povratka.
Posle pada u blato.Čovek ne može da ustane i spere prljavštinu sa sebe.Gotovo je,zauvek.

Spoljnu prljavštinu možeš da skineš, unutrašnju nikada.
Znaš kako s kaže? Voda sve opere, osim obraza.

Lapo-lapo · **Pridružen/a:** 16 lip 2019, 22:14 **Postovi:** 10777

elit star je napisao/la:

Sada ćuti.Nema šta da kaže.Ne bih imao ni ja.
Šteta.
Možda nikada ni nije imala budućnost.
Sve je u genetici.Svako od nas se nalazi tačno tu gde zaslužuje da se nađe.Svojim karakterom,inteligencijom,izgledom..genetikom.Niko nije za džabe srećan ili uništen.
Naravno,u normalnom životu.

Smanji kriterijume. Prvo pred ogledalo i reci sam sebi ono što samo ti znaš, što drugi ne vide, jer kriješ kao zmija noge. Niko nije savršen. I svaka rupa nađe zakrpu. Zakrpićeš i ti neku rupu, strpljenja samo.... :zubati

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Lapo-lapo je napisao/la:

elit star je napisao/la:

Sada ćuti.Nema šta da kaže.Ne bih imao ni ja.
Šteta.
Možda nikada ni nije imala budućnost.
Sve je u genetici.Svako od nas se nalazi tačno tu gde zaslužuje da se nađe.Svojim karakterom,inteligencijom,izgledom..genetikom.Niko nije za džabe srećan ili uništen.
Naravno,u normalnom životu.

Smanji kriterijume. Prvo pred ogledalo i reci sam sebi ono što samo ti znaš, što drugi ne vide, jer kriješ kao zmija noge. Niko nije savršen. I svaka rupa nađe zakrpu. Zakrpićeš i ti neku rupu, strpljenja samo.... :zubati

Već sam ti rekao da si nepoželjna sa svojim mišljenjem i komentarima.Odjebi.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Lapo-lapo je napisao/la:

elit star je napisao/la:

Već godinu dana koristim Velo.
Sjajna odluka u životu da se konačno skinem posle 30 godina sa cigareta i duvana.
Dobar je Velo skroz.Ali prvi put kada se stavi.Onih prvih pet minuta.Pakao.

Ulitanko, šta je to? Ja hoću da prestanem da pušim.

Ti jednostavno pređi na qrac i to ti je to.A i uštedećeš pare.

Lapo-lapo · **Pridružen/a:** 16 lip 2019, 22:14 **Postovi:** 10777

elit star je napisao/la:

Lapo-lapo je napisao/la:

Ulitanko, šta je to? Ja hoću da prestanem da pušim.

Ti jednostavno pređi na qrac i to ti je to.A i uštedećeš pare.

Stvarno

Ti tako prestao. Pa sto ne podijelis iskustva. Bilo bi manje dima i vatre.
Koliko si ustedio.
Konjino isfrustrirana.

elit star · **Pridružen/a:** 22 lis 2020, 18:59 **Postovi:** 3526

Lapo-lapo je napisao/la:

elit star je napisao/la:

Ti jednostavno pređi na qrac i to ti je to.A i uštedećeš pare.

Stvarno

Ti tako prestao. Pa sto ne podijelis iskustva. Bilo bi manje dima i vatre.
Koliko si ustedio.
Konjino isfrustrirana.

Ne, ja sam prešao na Velo kao što rekoh.A ti.Ne znam što me vređaš.Nisam ti rekao ništa loše niti neobično.Velo je skup nije to za tebe.

HercegBosna.org

Dartov sobicak za druzenje

Online