|
|
Stranica: 159/176.
|
[ 4391 post(ov)a ] |
|
Autor/ica |
Poruka |
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 21 kol 2022, 03:19 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
_________________ Ljudi,sad nešto razmišljam.Proveravajte hormone. Čim vidite da bi ste se svađali.Bespotrebno raspravljali do u nedogled vreme je za uzbunu.Zna se ko voli takve stvari. Proveravajte hormone.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 21 kol 2022, 11:58 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 22 kol 2022, 00:53 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
:)
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 22 kol 2022, 00:56 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Drniški pršut-opg.Ovčiji sir-lokalni opg.Pomidor-lokalni opg.Krastavac-Plodine(znači iz tri pičke materine)
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 22 kol 2022, 01:02 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Ne bi trebao da večeram.
Privitak/ci: |
IMG_20220822_005929.jpg [ 507.41 KiB | Pogledano 1247 put/a. ]
|
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 22 kol 2022, 01:03 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Evo uspeo da aploudujem fajl. Jednostavno je.Samo kamera mora da bude podešena na šrot.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 22 kol 2022, 01:04 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
A-jaaaaaaooo... Šta ću sad da radim.. :)
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 22 kol 2022, 01:13 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Mali znak pažnje.Samo da provalim kako se koristi.Mogu da crtam.I šta sad? Zašto uopšte misli da bi to trebalo da me interesuje?Mislim..šta?
Privitak/ci: |
16611232976332360019021792567623.jpg [ 481.59 KiB | Pogledano 1232 put/a. ]
|
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 22 kol 2022, 01:16 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Ko zna šta ona vidi. Neprijatno.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 22 kol 2022, 01:30 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Ima li ovo neku pametniju funkciju? :/ Nešto.Nemam pojma. :/
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 13:47 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Jutro. Kafa broj 1 :) Kuva se.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 13:48 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Merenje. 82kg. Napredak 0 :/
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
Haram
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 13:54 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10796 Lokacija: banana
|
Daj stavi kakvu sliku pa da vidimo vise tu picoku. Izbrisi posle. Btw. moje misljenje, ali ti sam vidi, je da pretjerujes s tim postom. Vratice ti se kao bumerang iliti "Yo-Yo efekat" kako to na Zapadu zovu. Ne mozes jednostavno stalno biti do te mjere disciplinovan i onda kad popustis - ti bas popustis, pa ti se lijepi za rebra jer si tijelo odvikao. Zato je mnogo bolje jesti kao i prije, samo izbaciti neke doista stetne stvari s mnogo kalorija, npr. slatkise i alkohol i previse hljeba, ali trenirati. To je dugorocno isplatljivije. Ja sam se u medjuvremenu vratio maltene pa u staru normu - kad bi stavio sliku vidila bi se razlika izmedju "fightera" tj. mene i "bildera" tj. Grobara. Ne kazem da ni to drugo ne izgleda dobro, ali ipak discopumpere jedem za dorucak. :)
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
|
JNA
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:05 |
|
Pridružen/a: 04 tra 2022, 14:01 Postovi: 7735 Lokacija: Jug
|
Ti Darte, sve radiš pogrešno. Dijeta nije rešenje za trbušnjake.
Potrebna je kombinacija svega nečega. Prvo, ne moraš uopšte da budeš na nekim striktnim dijetama. Baš naprotiv.
Treba da jedeš bar 5 puta dnevno. Ali proteine, ne masti. Čak i ugljeni hidrati su dobri, samo moraš da znaš kad, koliko i šta.
Vežbe... Za trbušnjake je smrt brzo hodanje na traci, sat vremena isti ritam (zato traka). Trčanje em' manje topi salo, em' jede i mišiće. Brzi hod samo topi salo.
Drugo, mišićna masa je neophodna. Kao što kamion više troši goriva od automobila, tako i čovek od 100 kila troši više kalorija i masti od nekog ko ima 80 (za isti napor).
Turbo, Nisam ti ja neki bilder. Teretanu sam radio iz dosade (retko) Sve što vidiš na onoj slici je priroda.. :)
.
_________________ Srbijanski ukruh
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:06 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Haram je napisao/la: Daj stavi kakvu sliku pa da vidimo vise tu picoku. Izbrisi posle. Btw. moje misljenje, ali ti sam vidi, je da pretjerujes s tim postom. Vratice ti se kao bumerang iliti "Yo-Yo efekat" kako to na Zapadu zovu. Ne mozes jednostavno stalno biti do te mjere disciplinovan i onda kad popustis - ti bas popustis, pa ti se lijepi za rebra jer si tijelo odvikao. Zato je mnogo bolje jesti kao i prije, samo izbaciti neke doista stetne stvari s mnogo kalorija, npr. slatkise i alkohol i previse hljeba, ali trenirati. To je dugorocno isplatljivije. Ja sam se u medjuvremenu vratio maltene pa u staru normu - kad bi stavio sliku vidila bi se razlika izmedju "fightera" tj. mene i "bildera" tj. Grobara. Ne kazem da ni to drugo ne izgleda dobro, ali ipak discopumpere jedem za dorucak. :) Ma neću da stavljam tuđe slike to baš nema nikakvog smisla. :/ A što se ovog tiče. Šta da ti kažem popusti mi disciplina.Pojedem nešto što mi se baš sviđa i jede i anuliram time sav trud.Evo mesec dana se vrtim na toj kilaži. :/ Jebi ga :/
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
Haram
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:09 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10796 Lokacija: banana
|
Da, brzi hod! To je nesto sto sam i ja skuzio manje vise slucajno. Imao povredu koljena jer mi je buraz jebo kevu u ringu pa nisam mogao jedno vrijeme trenirati. Nisam mogao ni trcati. Ali mogao sam brzo hodati. Sat vremena brzog hoda cuda cini.
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:10 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
JNA je napisao/la: Ti Darte, sve radiš pogrešno. Dijeta nije rešenje za trbušnjake.
Potrebna je kombinacija svega nečega. Prvo, ne moraš uopšte da budeš na nekim striktnim dijetama. Baš naprotiv.
Treba da jedeš bar 5 puta dnevno. Ali proteine, ne masti. Čak i ugljeni hidrati su dobri, samo moraš da znaš kad, koliko i šta.
Vežbe... Za trbušnjake je smrt brzo hodanje na traci, sat vremena isti ritam (zato traka). Trčanje em' manje topi salo, em' jede i mišiće. Brzi hod samo topi salo.
Drugo, mišićna masa je neophodna. Kao što kamion više troši goriva od automobila, tako i čovek od 100 kila troši više kalorija i masti od nekog ko ima 80 (za isti napor).
Turbo, Nisam ti ja neki bilder. Teretanu sam radio iz dosade (retko) Sve što vidiš na onoj slici je priroda.. :)
. Ma znam nego evo sad kažem. Dođem ujutru iz grada sav polomljen pojedem tri parčeta hleba sa nutelom i legnem da spavam.I onda ga jebi. :/ Mesec dana se vrtim na istoj kilaži.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:12 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Kafa broj 1 :/
Privitak/ci: |
16612566537864198119722231075182.jpg [ 320.52 KiB | Pogledano 1133 put/a. ]
|
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
JNA
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:24 |
|
Pridružen/a: 04 tra 2022, 14:01 Postovi: 7735 Lokacija: Jug
|
elit star je napisao/la: Ma znam nego evo sad kažem. Dođem ujutru iz grada sav polomljen pojedem tri parčeta hleba sa nutelom i legnem da spavam.I onda ga jebi. :/ Mesec dana se vrtim na istoj kilaži. A jbg-a, ne može više zadovoljstva istovremeno. Moraš da izabereš zadovoljstvo. Ili zadovoljstvo pogleda ispred ogledala, ili zadovoljstvo u stomaku. Ne može oba.. :) .
_________________ Srbijanski ukruh
|
|
Vrh |
|
|
Haram
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:25 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10796 Lokacija: banana
|
elit star je napisao/la: Haram je napisao/la: Daj stavi kakvu sliku pa da vidimo vise tu picoku. Izbrisi posle. Btw. moje misljenje, ali ti sam vidi, je da pretjerujes s tim postom. Vratice ti se kao bumerang iliti "Yo-Yo efekat" kako to na Zapadu zovu. Ne mozes jednostavno stalno biti do te mjere disciplinovan i onda kad popustis - ti bas popustis, pa ti se lijepi za rebra jer si tijelo odvikao. Zato je mnogo bolje jesti kao i prije, samo izbaciti neke doista stetne stvari s mnogo kalorija, npr. slatkise i alkohol i previse hljeba, ali trenirati. To je dugorocno isplatljivije. Ja sam se u medjuvremenu vratio maltene pa u staru normu - kad bi stavio sliku vidila bi se razlika izmedju "fightera" tj. mene i "bildera" tj. Grobara. Ne kazem da ni to drugo ne izgleda dobro, ali ipak discopumpere jedem za dorucak. :) Ma neću da stavljam tuđe slike to baš nema nikakvog smisla. :/ A što se ovog tiče. Šta da ti kažem popusti mi disciplina.Pojedem nešto što mi se baš sviđa i jede i anuliram time sav trud.Evo mesec dana se vrtim na toj kilaži. :/ Jebi ga :/ O tome i govorim. To gladovanje je za ***. Treba svega pomalo, samo slatkise izbaciti, a i alkohol ko moze, i uz trening, najbolje NAKON treninga, ubaciti sat vremena brzog hoda. Treningom si potrosio bjelancevine i ugljeno hidrate, dok brzim hodom nakon treninga topis iskljucivo salo. Evo ja kad samo malo pazim sta jedem, ali kad je trening redovan. Redovan znaci svaki drugi dan po dva sata intenzivno, a paziti znaci slatkise samo kao veliki izuzetak i alkohol jednom do dva puta mjesecno. Inace sve drugo, meso, pite, hljeb, banane,..sve ide. ....
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:29 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Ekstra! To je to. Takav izgled želim. Upravo tako. Ništa predimenzionirano ali zategnuto na max.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:30 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
JNA je napisao/la: elit star je napisao/la: Ma znam nego evo sad kažem. Dođem ujutru iz grada sav polomljen pojedem tri parčeta hleba sa nutelom i legnem da spavam.I onda ga jebi. :/ Mesec dana se vrtim na istoj kilaži. A jbg-a, ne može više zadovoljstva istovremeno. Moraš da izabereš zadovoljstvo. Ili zadovoljstvo pogleda ispred ogledala, ili zadovoljstvo u stomaku. Ne može oba.. :) . Znam.Znaam. :/ :/ Od danas ukidam ta sranja.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
Haram
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 14:58 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10796 Lokacija: banana
|
elit star je napisao/la: Ekstra! To je to. Takav izgled želim. Upravo tako. Ništa predimenzionirano ali zategnuto na max. Sad sam izbriso. Zato i kazem, bildanje je jedno a borilacki sport uz malo neke osnovne discipline i svijesti nesto sasvim drugo.
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
|
elit star
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 15:00 |
|
Pridružen/a: 22 lis 2020, 18:59 Postovi: 3526
|
Nisi trebao da brišeš.Šta fali ne vidi ti se glava. A i da se vidi koga uopšte briga.
_________________ Ja radim šta ja hoću.
|
|
Vrh |
|
|
Haram
|
Naslov: Re: Dartov sobicak za druzenje Postano: 23 kol 2022, 15:03 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10796 Lokacija: banana
|
elit star je napisao/la: Nisi trebao da brišeš.Šta fali ne vidi ti se glava. A i da se vidi koga uopšte briga. Ma znam, i nije da mi je nesto frka, salio se nekidan u vezi "sluzbi", ali princip mi je na anonimnom forumu takav da ne zelim ni licne podatke a ni izgled otkrivati.
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
|
Online |
Trenutno korisnika/ca: / i 10 gostiju. |
|
Ne možeš započinjati nove teme. Ne možeš odgovarati na postove. Ne možeš uređivati svoje postove. Ne možeš izbrisati svoje postove. Ne možeš postati privitke.
|
|
|