|
 
|
Stranica: 1/1.
|
[ 14 post(ov)a ] |
|
| Autor/ica |
Poruka |
|
Lapo-lapo
|
Naslov: Sindrom - "Burn out"  Postano: 01 pro 2021, 11:22 |
|
Pridružen/a: 16 lip 2019, 22:14
Postovi: 10777
|
"Burn out" - izgaranje Sindrom hroničnog umora! Svakodnevnog stresa! Sindrom je priznat od strane Svjetske zdravstvene organizacije.Alarm. Ustani. Kafa. Spremi se, obuci. Požuri. Posao. Kupovina. Ručak. Obaveze ,,po kući,, ponedjeljak, utorak....septembar, oktobar, novembar....2021, 2022, 20023.... = anksioznost i depresija! I uz svu tu muku posao vas ne zadovoljava ni finansijski, ni socijalno.  Da li ovakav ritam može da se izdrži bez posljedica na psihološko i fiziološko funkcionisanje?
Koliko ste frustrirani na radnom mjestu?
,,Dajete,, li se više u poslu od svojih radnih kolega?
Kako se nosite sa tim izgaranjem na poslu i kod kuće?Šta kada se sindrom "Burn out" javi u ljubavi, braku? Ko u braku više sagorijeva, muž ili žena? Kako se može posao promijeniti, može i partner! Da li izgaramo samo dok se zabavljamo, dok smo zaljubljeni ili se izgaranje pojačava što vrijeme veze, braka odmiče?
|
|
| Vrh |
|
 |
|
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 01 pro 2021, 11:33 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34
Postovi: 13882
Lokacija: Sjeverna Bosna
|
|
Na balkanu i opcenito zemljama treceg svijeta zene su te koje sagorijevaju. Austrija, Njemacka itd muskarci ce prije sagorjeti u braku, jer je zena zasticena ko licki medvjed, zovu policiju zbog banalnih stvari, zaboravio iznijeti smece. Mislim da je neki balans u Sloveniji, Slovackoj i Ceskoj
_________________
Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
| Vrh |
|
|
|
Lapo-lapo
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 01 pro 2021, 11:59 |
|
Pridružen/a: 16 lip 2019, 22:14
Postovi: 10777
|
|
SZO sindrom "Burn out" je proglasila dijagnozom zbog koje će se moći ići na bolovanje. Simptomi su:iscrpljenost, nesanica, promjena apetita, pad imuniteta, glavobolja, visok krvi tlak, kao i osjećaji praznine, poremećaji koncentracije, zaboravljanje, nervoza, preosjetljivost... Terapija bi bila posjećivanje psihologa i neuropsihijatra, te autogeni trening.
BiH je članica Svjetske zdravstvene organizacije, tako da će ova pravila vrijediti i za njezine stanovnike
|
|
| Vrh |
|
|
|
Bobovac
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 01 pro 2021, 13:54 |
|
Pridružen/a: 24 ruj 2009, 11:09
Postovi: 25121
Lokacija: Heartbreak Hotel
|
|
Taj sam.
_________________
"Uzalud vam sav tisak i sve radio postaje, našim srcima nikad nećete ovladati", nadbiskup Alojzije Stepinac, Zagreb, 1942.
|
|
| Vrh |
|
|
|
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 13:00 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34
Postovi: 13882
Lokacija: Sjeverna Bosna
|
|
Prijavljujem se.
Izgorio sam, nema više žara u meni za posao koji obavljam.
- Umjesto koncentracije na rješavanja problema u projektima, moje misli lete ka rješenjima kako iz svega izaći, ustvari ostaviti se ovog posla i početi nešto iznova...
Upravo se lomim napisati otkaz.
_________________
Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
| Vrh |
|
|
|
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 14:10 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34
Postovi: 13882
Lokacija: Sjeverna Bosna
|
Citat: Savjeti koji nam mogu pomoći:
Smanjiti pretjerana i nerealna očekivanja.
Postaviti prioritete
Naučiti reći ne
Više puta dnevno svjesno uzeti kratku pauzu
Zdrava prehrana
Redovito kretanje
Otvoreno rješavanje konflikata
Ostaviti perfekcionizam iza sebe
Shvatiti vrijednost odmora
Svakodnevno isplanirati vrijeme za sebe – pa makar samo nekoliko minuta. Da pokušam riješiti crveno? 
_________________
Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
| Vrh |
|
|
|
HHerceg
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 14:38 |
|
Pridružen/a: 30 tra 2020, 18:35
Postovi: 10630
Lokacija: No Country for White Men
Upozorenja: 1
|
|
Ima u ukrajini novih radnih mjesta za tebe.
_________________
Ta hercegovacka tragedija je bila prva vijest svih dnevnika u BIH (kod Senada prvih 15 minuta cak) a na HRTu 34 minuta. Ko tada nije razumio nikada nece.
|
|
| Vrh |
|
|
|
Naša Kvačica
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 14:50 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49
Postovi: 31713
|
DrMag je napisao/la: Citat: Savjeti koji nam mogu pomoći:
Smanjiti pretjerana i nerealna očekivanja.
Postaviti prioritete
Naučiti reći ne
Više puta dnevno svjesno uzeti kratku pauzu
Zdrava prehrana
Redovito kretanje
Otvoreno rješavanje konflikata
Ostaviti perfekcionizam iza sebe
Shvatiti vrijednost odmora
Svakodnevno isplanirati vrijeme za sebe – pa makar samo nekoliko minuta. Da pokušam riješiti crveno? Ovisi valjda s kojim dijelom imaš problem. Meni je najkorisnije bilo napustiti perfekcionizam. 
_________________
Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.
910 of 2558 - 35.57%
Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.
|
|
| Vrh |
|
|
|
Lapo-lapo
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 17:07 |
|
Pridružen/a: 16 lip 2019, 22:14
Postovi: 10777
|
Naša Kvačica je napisao/la: DrMag je napisao/la: Da pokušam riješiti crveno? Ovisi valjda s kojim dijelom imaš problem. Meni je najkorisnije bilo napustiti perfekcionizam. Lijenost ubije perfekcionizam brzo. Naporno je biti savršen. Zato ja pomalo brljam
|
|
| Vrh |
|
|
|
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 19:45 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34
Postovi: 13882
Lokacija: Sjeverna Bosna
|
HHerceg je napisao/la: Ima u ukrajini novih radnih mjesta za tebe. I za tebe mjesta u ludnici.
_________________
Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
| Vrh |
|
|
|
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 19:47 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34
Postovi: 13882
Lokacija: Sjeverna Bosna
|
Naša Kvačica je napisao/la: DrMag je napisao/la: Da pokušam riješiti crveno? Ovisi valjda s kojim dijelom imaš problem. Meni je najkorisnije bilo napustiti perfekcionizam. I kod mene sve mora biti pod konac kada je rijec o poslu.
_________________
Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
| Vrh |
|
|
|
novovrijeme
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 19:50 |
|
Pridružen/a: 08 srp 2017, 11:10
Postovi: 37650
|
Oće taj burnaut kad njemački turista umetne... 
_________________
Srbi su mali narod sa karakterom super sile.
|
|
| Vrh |
|
|
|
Lapo-lapo
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 19:56 |
|
Pridružen/a: 16 lip 2019, 22:14
Postovi: 10777
|
novovrijeme je napisao/la: Oće taj burnaut kad njemački turista umetne... Prima se i kod tebe, od domaće raje.
|
|
| Vrh |
|
|
|
HHerceg
|
Naslov: Re: Sindrom - "Burn out" Postano: 18 stu 2022, 20:10 |
|
Pridružen/a: 30 tra 2020, 18:35
Postovi: 10630
Lokacija: No Country for White Men
Upozorenja: 1
|
DrMag je napisao/la: I za tebe mjesta u ludnici. Ti odma na topovsko meso pomislio, valjda ima nešto i u pozadini riješit će se nešto.
_________________
Ta hercegovacka tragedija je bila prva vijest svih dnevnika u BIH (kod Senada prvih 15 minuta cak) a na HRTu 34 minuta. Ko tada nije razumio nikada nece.
|
|
| Vrh |
|
|
|
|
Stranica: 1/1.
|
[ 14 post(ov)a ] |
|
Online |
Trenutno korisnika/ca: / i 11 gostiju. |
|
Ne možeš započinjati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš postati privitke.
|
|
|
