HercegBosna.org

unknown · **Pridružen/a:** 27 pro 2009, 13:35 **Postovi:** 968

puntar je napisao/la:

ne,ne na sto ste prvo pomislili vec duhan. :ujko

jel pusite,koliko,koja marka?jel van steti,jeste li postali nepusaci?

evo ja cu poceti,pusi se gauloises,pola kutije na dan.do sad mi ne steti,baren neman nekakvih posljedica kao problemi sa plucama ili nekakvih drugih stvari.mogu otovoreno reci da su mi sumnjivi oni totalni ne-pusaci kraj koji ne smis nikako zapalit,bez da te gledaju kao da bi te ubili ili uturali cigaretu u nos.

sto meni osobno smeta je miris dima u stanu,pusi se na balkonu.(da,da zimi isto)

idemo malo otovrit diskusiju,nadan se da ce se naci pokoji radikalni anti-pusac. :nanana

Yesi gadnu temu otvorio.. uglavnom pušač cca. 15 godina, nadam se bacam ubrzo :zivili

kikx_sb

nisam pušač, znam nekad kad se dobro zacuga jednu zapaliti ali i to samo radi zaebancije, pola je bacim. nikad me nije previše privlačilo, a i trošak je bezzni. radije popit te 2-3 km za kutiju cigara neg popušit ih

unknown · **Pridružen/a:** 27 pro 2009, 13:35 **Postovi:** 968

kikx_sb je napisao/la:

nisam pušač, znam nekad kad se dobro zacuga jednu zapaliti ali i to samo radi zaebancije, pola je bacim. nikad me nije previše privlačilo, a i trošak je bezzni. radije popit te 2-3 km za kutiju cigara neg popušit ih

a jesi naša zamjenu, zlo za zlo :zubati

u svakom slučaju bolje sve od pušenja. :palacgore1

Bobovac

Oko pola kutije na dan... Bijeli Ronhill. Prestao sam bio pušiti na 3 godine pa me propušila opet jedna konobarica kafića Mali Puž u Mostaru... ee to su bila vremena... Prošlu godinu, 2008, cijelu nisam pušio pa sam u veljači ove opet počeo... skontao sam da mi je s cigaretama bolje. :smajl034

kikx_sb

unknown je napisao/la:

kikx_sb je napisao/la:

nisam pušač, znam nekad kad se dobro zacuga jednu zapaliti ali i to samo radi zaebancije, pola je bacim. nikad me nije previše privlačilo, a i trošak je bezzni. radije popit te 2-3 km za kutiju cigara neg popušit ih

a jesi naša zamjenu, zlo za zlo :zubati

u svakom slučaju bolje sve od pušenja. :palacgore1

zašto da nastradaju i jetra i pluća? ograničit ću probleme na jedan organ

Stilmat · **Pridružen/a:** 14 srp 2010, 16:30 **Postovi:** 1

puntar je napisao/la:

ne,ne na sto ste prvo pomislili vec duhan. :ujko

jel pusite,koliko,koja marka?jel van steti,jeste li postali nepusaci?

evo ja cu poceti,pusi se gauloises,pola kutije na dan.do sad mi ne steti,baren neman nekakvih posljedica kao problemi sa plucama ili nekakvih drugih stvari.mogu otovoreno reci da su mi sumnjivi oni totalni ne-pusaci kraj koji ne smis nikako zapalit,bez da te gledaju kao da bi te ubili ili uturali cigaretu u nos.

sto meni osobno smeta je miris dima u stanu,pusi se na balkonu.(da,da zimi isto)

idemo malo otovrit diskusiju,nadan se da ce se naci pokoji radikalni anti-pusac. :nanana

Ja sam bio pusac 13 godina i verovali ili ne prestao sam odjedanput bez ikakvih poliklinika tj. nekih pomocnih sredstava..jednostavno sam odlucio....eto to je moja prica o pusenju...

zrinki_frank

Nema se tu šta kriti.... u zadnje dvije godine rijetka je noć kada ne popijem barem tri karlovačke polalitarske, a dnevno furlam do dvije kutije ronhil superlajta... prvih sedam godina tukao sam tri pakla LUCKY STRIKE-a, sad sam prešao na superlajt..

Ah da... nisam alkoholičar

Neretva73

meni nema nista ljepse od cigarete.
ali odlucio sam da nakon 22 godine, pokusam ono
sto je bilo nemoguce za mene..izdrzati 24 sata bez cigarete.
uspio sam, i danas je 6 dana..sam se sebi ne mogu nacuditi
i mislim da cu se ipak rijesiti cigareta..zbog zdravlja.
ali , uvijek ce mi nedostajati.

Bobovac

Moraš biti oprezan. I meni se dešavalo da bacim cigare na nekoliko mjeseci, relativno vrlo lako. Ali u takvim slučajevima obično nakon tek nekog vremena javi se kriza.
Pušenje obično prati naše rituale, kavicu, nakon ručka, pred spavanje, uz čitanje novina, uz surfanje netom itd. Pobijediti pušenje znači pobijediti ga u tim ritualima, a to i jeste najteže. Ako je netko npr. navikao da puši na morskoj plaži, može se desiti da kada dođe sa mora 5 godina ne puši i čini mu se da je pobijedio nikotin. Ali ako u tih 5 godina nijednom nije bio na moru, suočiće se sa velikim iznenađenjem kada nakon 5 godina dođe na plažu - njegov mozak ne zna da je prošlo 5 godina, mozak samo pamti njegov ritual da je tu pušio i sad traži svoju dozu nikotina.
Znači, nema jednostavnog prestanka pušenja već se to sastoji u stalnim pobjedama nad cigaretama u mnogim životnim sitaucijama, a koliko se tko uspio odviknuti najbolje pokazuje stanje kada smo pod velikim stresom.

teranova · **Pridružen/a:** 02 lip 2009, 01:05 **Postovi:** 13237

Neretva73 je napisao/la:

meni nema nista ljepse od cigarete.
ali odlucio sam da nakon 22 godine, pokusam ono
sto je bilo nemoguce za mene..izdrzati 24 sata bez cigarete.
uspio sam, i danas je 6 dana..sam se sebi ne mogu nacuditi
i mislim da cu se ipak rijesiti cigareta..zbog zdravlja.
ali , uvijek ce mi nedostajati.

Ako si rešio da baciš cigare, okreni se drugim zanimacijama - lešnici, bademi, orasi, suvo grožđe...Nešto ćeš da motaš po rukama a i ukusno je. Jedino što preti opasnost od gojenja.

Ima i jedan dobar savet za slučaj krize - kad ti dođe da zapališ ti popij čašu vode i svaki put tako. Tako bar kaže jedan naš stručnjak za odvikavanje. I što više tuširanja, da ti se što pre spere otrovčina iz organizma.

Inače, ja pušim dve pakle dnevno, ali imam i trogodišnje iskustvo prestajanja.

Neretva73

Teranova, Bobovac...hvala vam na dobrim savjetima.
Zbilja zelim da ucinim nesto dobro za sebe..(napokon)
Ja sam pusio takodjer oko dvije pakle dnevno, do skoro neki dan.
.....Poslusati cu vase savijete, jer si imate dobro iskustvo..

p.s steta da si nakon 3 godine opet zapocela, ali mozda i ti rijesis
baciti opet.

kosevo

Danas je točno godina kako sam prekinuo s duvanom. Tri paklice Ronhila na dan sam trošio i tako par decenija. U ovih godinu dana skoro da nije bilo dana da nisam poželio ponovo počet. Nadam se da je najgore iza mene, da bi sada trebalo biti lakše. :clap

RajvoSa

Evo da vam pomognem sa odvikavanjem uz pomoć jedne od najgadnijih reklama koje sam ikad vidio. Pogledajte, nemojte okretat pogled

Bobovac

Uh RajvoSa, ovo me je toliko uznemirilo da sam morao zapaliti jednu da se malo smirim!!

RajvoSa

Idemo dalje:

RajvoSa

Neretva73

kosevo je napisao/la:

Danas je točno godina kako sam prekinuo s duvanom. Tri paklice Ronhila na dan sam trošio i tako par decenija. U ovih godinu dana skoro da nije bilo dana da nisam poželio ponovo počet. Nadam se da je najgore iza mene, da bi sada trebalo biti lakše. :clap

Ajme..tebi bolje onda da si samo smanjio na jedan pak. :smajl034

PCELICA · **Pridružen/a:** 19 kol 2010, 14:19 **Postovi:** 60

2-3 kutije dnevno ....ako se koja piva zaleti navece onda i 4 ......ko pusi dobije rak a ko ne pusi nedobije nista e bolje ista nego nista :kava

haqhahahaahahahahhaha

kosevo

Neretva73 je napisao/la:

Ajme..tebi bolje onda da si samo smanjio na jedan pak. :smajl034

Pokusao sam i na taj nacin, ali sutradan do rucka sam namirio za juce i danas.
Malo jest patnja ali vjeruj moze se. Svaki dan je laksi. :biceovodobro

TG-B.B.B

Dok se zemlja oko sunca kreće tg-b.b.b prestat pušit neće....jedna kutija dnevno glavu cuva....

Bobovac

Neretva73 je napisao/la:

meni nema nista ljepse od cigarete.
ali odlucio sam da nakon 22 godine, pokusam ono
sto je bilo nemoguce za mene..izdrzati 24 sata bez cigarete.
uspio sam, i danas je 6 dana..sam se sebi ne mogu nacuditi
i mislim da cu se ipak rijesiti cigareta..zbog zdravlja.
ali , uvijek ce mi nedostajati.

Neretva73, kako ide odvikavanje, jesi li istrajao ili pokleknuo??

Neretva73

Bobovac je napisao/la:

Neretva73 je napisao/la:

meni nema nista ljepse od cigarete.
ali odlucio sam da nakon 22 godine, pokusam ono
sto je bilo nemoguce za mene..izdrzati 24 sata bez cigarete.
uspio sam, i danas je 6 dana..sam se sebi ne mogu nacuditi
i mislim da cu se ipak rijesiti cigareta..zbog zdravlja.
ali , uvijek ce mi nedostajati.

Neretva73, kako ide odvikavanje, jesi li istrajao ili pokleknuo??

prijatelju, ide dobro, danas je
29 dana mislim kako sam bacio cigarete.
da ti kazem da svaki dan ne mislim da zapalim jednu
slaga bih te..mada primjetim da kriza sad brze prodje
nego prije dva tijedna.Eh da sam znao cjeniti kad sam mogao
kako je slatka.

Mar-kan · **Pridružen/a:** 03 svi 2009, 15:45 **Postovi:** 32603

Neretva73 je napisao/la:

Bobovac je napisao/la:

Neretva73, kako ide odvikavanje, jesi li istrajao ili pokleknuo??

prijatelju, ide dobro, danas je
29 dana mislim kako sam bacio cigarete.
da ti kazem da svaki dan ne mislim da zapalim jednu
slaga bih te..mada primjetim da kriza sad brze prodje
nego prije dva tijedna.Eh da sam znao cjeniti kad sam mogao
kako je slatka.

a što ne kažeš da si u "komuni",vidim neki dan nervoza...e,kolega,ja bacio zadnju davne mislim 95.,pred Oluju,prvo 92.,pa 3 godine nisam i onda jednu kutiju,vidim opet me hvata...a jes slatka,mamicu joj nikotinsku-vitaminsku...

Neretva73

Mar-kan je napisao/la:

Neretva73 je napisao/la:

prijatelju, ide dobro, danas je
29 dana mislim kako sam bacio cigarete.
da ti kazem da svaki dan ne mislim da zapalim jednu
slaga bih te..mada primjetim da kriza sad brze prodje
nego prije dva tijedna.Eh da sam znao cjeniti kad sam mogao
kako je slatka.

a što ne kažeš da si u "komuni",vidim neki dan nervoza...e,kolega,ja bacio zadnju davne mislim 95.,pred Oluju,prvo 92.,pa 3 godine nisam i onda jednu kutiju,vidim opet me hvata...a jes slatka,mamicu joj nikotinsku-vitaminsku...

i to tezoj nervozi :crying

..slatka je ko ne znam sto..ti si dobro odmarao pluca..3 godine je za mene naucna fantastika trenutno.

POL_GASOL

puntar je napisao/la:

ne,ne na sto ste prvo pomislili vec duhan. :ujko

jel pusite,koliko,koja marka?jel van steti,jeste li postali nepusaci?

evo ja cu poceti,pusi se gauloises,pola kutije na dan.do sad mi ne steti,baren neman nekakvih posljedica kao problemi sa plucama ili nekakvih drugih stvari.mogu otovoreno reci da su mi sumnjivi oni totalni ne-pusaci kraj koji ne smis nikako zapalit,bez da te gledaju kao da bi te ubili ili uturali cigaretu u nos.

sto meni osobno smeta je miris dima u stanu,pusi se na balkonu.(da,da zimi isto)

idemo malo otovrit diskusiju,nadan se da ce se naci pokoji radikalni anti-pusac. :nanana

Danas sam za 6sati spržiJo kutiju :clap

HercegBosna.org

Pusenje

Online