Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34 Postovi: 12584 Lokacija: Sjeverna Bosna
Probao sam jedan ems uredjaj, odradio noge, trbuh, ramena, ruke, ručni zglobovi.
U početku sitno peckanje i umom nekontrolirano drhtanje misica, dok se misici ne zagriju, onda se postepeno impulsi pojacavaju, do granice bola (ovisi od osobe do osobe).
Nakon prve seanse povrede zglobova koje vucem jos od 93 ne osjecam. Cudno, ne sjecam se kada su mi ovako dlanovi i prsti bili topli. Misici i tetive su toliko se naprezali, da je za sada nestalo i pucketanje zgloba.
Najbolnije iskustvo trbuh, mislim da su se grčili svi mogući mišići duboko u utrobi, morao sam psovati.
Vidjeti cu kako se odrazilo na noge, boljelo je na određenim mjestima, inače u zadnje vrijeme upravo na tim mjestima znali bi se dogoditi manji grčevi.
Kažu najbolje se osjeti nakon 48 sati.
Napomena, ovaj trening mišića sa električnim impulsima nije kardio trening, mada se može kombinirati ako nemate oštećenja zglobova i tetiva.
_________________ Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
Ne možeš započinjati nove teme. Ne možeš odgovarati na postove. Ne možeš uređivati svoje postove. Ne možeš izbrisati svoje postove. Ne možeš postati privitke.
