|
|
Stranica: 1/2.
|
[ 37 post(ov)a ] |
|
Autor/ica |
Poruka |
Indigont
|
Naslov: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:05 |
|
Pridružen/a: 30 pro 2010, 16:11 Postovi: 17
|
Ne postam često po forumu ali čitam povremeno. Treniram već više od pola godine i koristim whey. Bilo je nekog napretka ali uvijek može bolje. Zanima me isplati li se uzimati glutamin i za šta uopće služi?
_________________ Personality has the power to open many doors, but character must keep them open. http://najboljicitati.com/ - http://depresija101.com/
|
|
Vrh |
|
 |
Video majstor
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:08 |
|
Pridružen/a: 26 sij 2011, 02:20 Postovi: 38
|
Kratko i jasno - glutamin ti nije baš učinkovit. Ne znam kako se uopce toliko popularizirao kao bodybuilding suplement. Ima neke dobrobiti pored bodybuildinga ali sto se tice misica i snage, zaboravi. Jedino ako treniras kakve sportove izdrzljivosti kao triatlon, biciklizam ili tako nesto. Radije rokaj kreatin. Dokazano učinkovita i sigurna supstanca bez obzira sta ti pricali u lokalnoj teretani. Takodjer jako jeftina supstanca.
_________________ Uho koje sluša karanje životno nastavaće među mudrima. - Price Solomunove 15,31 - istp Moj sajt: http://www.imenazadjecu.com
|
|
Vrh |
|
 |
Ministry of Sound
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:08 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 09:25 Postovi: 43752 Lokacija: Folklorni Jugoslaven, praktični Hrvat
|
Ako imaš novca za bacanje, onda uzmi, ali nema u njemu ništa revolucionarno, eventualno malo pomogne pri oporavku mišića nakon teže vježbe.
_________________ sklon'se bona Zineta sa penđera, vidiš da te vlasi oćima kurišu
|
|
Vrh |
|
 |
Ministry of Sound
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:09 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 09:25 Postovi: 43752 Lokacija: Folklorni Jugoslaven, praktični Hrvat
|
A eto, sam si sebi odgovorio.
_________________ sklon'se bona Zineta sa penđera, vidiš da te vlasi oćima kurišu
|
|
Vrh |
|
 |
Indigont
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:10 |
|
Pridružen/a: 30 pro 2010, 16:11 Postovi: 17
|
Pa nemam bas novaca na bacanje lol. Sta vrijedi pored wheya i kreatina?
_________________ Personality has the power to open many doors, but character must keep them open. http://najboljicitati.com/ - http://depresija101.com/
|
|
Vrh |
|
 |
Ministry of Sound
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 14:11 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 09:25 Postovi: 43752 Lokacija: Folklorni Jugoslaven, praktični Hrvat
|
Ništa, osim proteina, sve je manje-više placebo. Eat, lift, sleep, repeat. 
_________________ sklon'se bona Zineta sa penđera, vidiš da te vlasi oćima kurišu
|
|
Vrh |
|
 |
Vladimir RUS
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 16:02 |
|
Pridružen/a: 30 svi 2009, 23:01 Postovi: 19669
|
150 grama plazma keksa, pola litre čokoladnog, pola litre Cedevite, mnogo vode, kao i najmanje 3 sata normalnog hodanja u prirodi dovoljno je da zamjeni sve suvišne skupe preparate, a pritom i pomaže i zdravo je. Više mobile, a manje hemije. Samo tako zasta možeš uspjeti.
|
|
Vrh |
|
 |
Pantagana
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 17:30 |
|
Pridružen/a: 27 lip 2012, 02:19 Postovi: 2133
|
jebo protein i glutamin. uzmi synthol. prava stvar, vjeruj mi.
|
|
Vrh |
|
 |
Video majstor
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 17:32 |
|
Pridružen/a: 26 sij 2011, 02:20 Postovi: 38
|
ajme
kad dize uteg, biceps i vrh ramena mu izgledaju ko ledja onog stegosaura
_________________ Uho koje sluša karanje životno nastavaće među mudrima. - Price Solomunove 15,31 - istp Moj sajt: http://www.imenazadjecu.com
|
|
Vrh |
|
 |
volvoks
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 17:34 |
|
Pridružen/a: 07 ruj 2012, 21:35 Postovi: 12979 Lokacija: Zagreb
|
_________________ Summum ius, summa iniuria.
|
|
Vrh |
|
 |
lider30
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 17:36 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 22:11 Postovi: 24116 Lokacija: Multietnička federalna jedinica sa hrvatskom većinom
|
Pantagana je napisao/la: jebo protein i glutamin. uzmi synthol. prava stvar, vjeruj mi.
Ovo je pravo ružno.  Svako pretjerivanje je loše.
_________________ Safe European Home
|
|
Vrh |
|
 |
Vladimir RUS
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 19 lis 2012, 21:25 |
|
Pridružen/a: 30 svi 2009, 23:01 Postovi: 19669
|
volvoks je napisao/la: :zubati  Čovjek-kornjača. 
|
|
Vrh |
|
 |
limpus
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 22 lis 2012, 08:00 |
|
Pridružen/a: 07 ožu 2012, 08:39 Postovi: 1699
|
|
Vrh |
|
 |
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 23 lis 2012, 16:06 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48 Postovi: 2935 Lokacija: predvorje dzeneta
|
Indigont je napisao/la: Sta vrijedi pored wheya i kreatina? Deca,Napa,Tren,Bolda,Winy,Depo,Arimidex,Cloma,Tamox,HCG 
_________________ Bismillahi rrahmani rrahim Kul huvallahu Ehad Allahu Samed Lem Jelid Ve Lem Juled Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
Vrh |
|
 |
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 23 lis 2012, 16:08 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48 Postovi: 2935 Lokacija: predvorje dzeneta
|
Vladimir RUS je napisao/la: 150 grama plazma keksa, pola litre čokoladnog, pola litre Cedevite, mnogo vode, kao i najmanje 3 sata normalnog hodanja u prirodi dovoljno je da zamjeni sve suvišne skupe preparate, a pritom i pomaže i zdravo je. Više mobile, a manje hemije. Samo tako zasta možeš uspjeti. Ti izgledas garant na 150 gramma Plazme ko Markus Rühl,a levata braco mila 
_________________ Bismillahi rrahmani rrahim Kul huvallahu Ehad Allahu Samed Lem Jelid Ve Lem Juled Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
Vrh |
|
 |
limpus
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 23 lis 2012, 18:11 |
|
Pridružen/a: 07 ožu 2012, 08:39 Postovi: 1699
|
zlatni_ljiljan je napisao/la: Indigont je napisao/la: Sta vrijedi pored wheya i kreatina? Deca,Napa,Tren,Bolda,Winy,Depo,Arimidex,Cloma,Tamox,HCG  Primjećujem nedostatak metana i HGH. 
_________________ Neću NATO Hoću na te
|
|
Vrh |
|
 |
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 08:02 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48 Postovi: 2935 Lokacija: predvorje dzeneta
|
limpus je napisao/la: zlatni_ljiljan je napisao/la: Deca,Napa,Tren,Bolda,Winy,Depo,Arimidex,Cloma,Tamox,HCG  Primjećujem nedostatak metana i HGH.  Slabo primjecujes  "napa" je skracenica u zargonu BB-a za Naposim(Terapia firma)... a sta je Naposim ako ne "metan" odnosno korektnije Metandienon samo Napa solo nije za preporuciti poslije kure odes dva puta u klonju i sve ispishash,ali u kombu sa drugim "igrachkama" je straha
_________________ Bismillahi rrahmani rrahim Kul huvallahu Ehad Allahu Samed Lem Jelid Ve Lem Juled Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
Vrh |
|
 |
Robbie MO
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 09:35 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 11:29 Postovi: 77808 Lokacija: Institut za razna i ostala pitanja
|
Zlatni ljiljan je ili đanki  , ili je dogurao do druge godine farmacije što mislim da je malo vjerojatno. 
_________________ Fun fact: I HDZ i SDA su osnovani u Zagrebu.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
|
|
Vrh |
|
 |
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 13:06 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48 Postovi: 2935 Lokacija: predvorje dzeneta
|
Robbie MO je napisao/la: Zlatni ljiljan je ili đanki  , ili je dogurao do druge godine farmacije što mislim da je malo vjerojatno.  Zapravo endokrinolog junkie 
_________________ Bismillahi rrahmani rrahim Kul huvallahu Ehad Allahu Samed Lem Jelid Ve Lem Juled Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
Vrh |
|
 |
Kovach
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 14:17 |
|
Pridružen/a: 10 lis 2012, 10:36 Postovi: 608 Lokacija: Bošnjački institut
|
zlatni_ljiljan je napisao/la: Robbie MO je napisao/la: Zlatni ljiljan je ili đanki  , ili je dogurao do druge godine farmacije što mislim da je malo vjerojatno.  Zapravo endokrinolog junkie  Selam alejk, ahbabu!  Pa sto te nema za 'voliko?
_________________ ˝Ovdje leži div, hb.org-in stid i sram, što bijaše kriv, jer bijaše Bošnjak"
|
|
Vrh |
|
 |
Mar-kan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 15:39 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 15:45 Postovi: 32617
|
zlatni_ljiljan je napisao/la: Robbie MO je napisao/la: Zlatni ljiljan je ili đanki  , ili je dogurao do druge godine farmacije što mislim da je malo vjerojatno.  Zapravo endokrinolog junkie  
|
|
Vrh |
|
 |
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 24 lis 2012, 16:34 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48 Postovi: 2935 Lokacija: predvorje dzeneta
|
Kovach je napisao/la: zlatni_ljiljan je napisao/la: Zapravo endokrinolog junkie  Selam alejk, ahbabu!  Pa sto te nema za 'voliko? Aleykum Selam dobri brate  Bio sam suspendiran ali kao i obichno naoruzan saburom ponovno s Vama 
_________________ Bismillahi rrahmani rrahim Kul huvallahu Ehad Allahu Samed Lem Jelid Ve Lem Juled Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
Vrh |
|
 |
mario_cro
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 25 lis 2012, 03:54 |
|
Pridružen/a: 02 lip 2011, 13:01 Postovi: 3675 Lokacija: Edmonton,Alberta,Canada
|
Ministry of Sound je napisao/la: Ništa, osim proteina, sve je manje-više placebo. Eat, lift, sleep, repeat.  Sve je rečeno ! 
_________________ "Nisu svi koji lutaju izgubljeni"
|
|
Vrh |
|
 |
limpus
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 25 lis 2012, 08:22 |
|
Pridružen/a: 07 ožu 2012, 08:39 Postovi: 1699
|
zlatni_ljiljan je napisao/la: limpus je napisao/la: Primjećujem nedostatak metana i HGH.  Slabo primjecujes  "napa" je skracenica u zargonu BB-a za Naposim(Terapia firma)... a sta je Naposim ako ne "metan" odnosno korektnije Metandienon samo Napa solo nije za preporuciti poslije kure odes dva puta u klonju i sve ispishash,ali u kombu sa drugim "igrachkama" je straha Ma nisam kemijao, pa ne bih znao sve te nazive. Proučavam djelovanje kemije, ovako "rekreativno", ali imam sve manje vremena za to, nažalost.
_________________ Neću NATO Hoću na te
|
|
Vrh |
|
 |
zlatni_ljiljan
|
Naslov: Re: Valja li glutamin išta? Postano: 25 lis 2012, 10:34 |
|
Pridružen/a: 24 svi 2010, 20:48 Postovi: 2935 Lokacija: predvorje dzeneta
|
mario_cro je napisao/la: Ministry of Sound je napisao/la: Ništa, osim proteina, sve je manje-više placebo. Eat, lift, sleep, repeat.  Sve je rečeno !  Djes ti barabo stara 
_________________ Bismillahi rrahmani rrahim Kul huvallahu Ehad Allahu Samed Lem Jelid Ve Lem Juled Vel Lem Jekullehu Kufuven Ehad
|
|
Vrh |
|
 |
Online |
Trenutno korisnika/ca: / i 1 gost. |
|
Ne možeš započinjati nove teme. Ne možeš odgovarati na postove. Ne možeš uređivati svoje postove. Ne možeš izbrisati svoje postove. Ne možeš postati privitke.
|
|
|