HercegBosna.org

HercegBosna.org

Forum Hrvata BiH
 
Sada je: 27 stu 2025, 01:27.

Vremenska zona: UTC + 01:00 [LJV]




Započni novu temu Odgovori  [ 104 post(ov)a ] 
Autor/ica Poruka
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 09:50 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Upotreba vitamina D za bolesnike s upalnim bolestima crijeva

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36017738/


Vitamin D visoke doze za ublažavanje gubitka kostiju u bolesnika s karcinomom prostate
na terapiji lišavanja androgena: RCT faze 2


Zaključci: Dodatak HDVD značajno je smanjio gubitak BMD kuka i bedrene kosti, posebno za bolesnike s niskom osnovnom razinom serumskog 25-hidroksivitamina D, iako pokazuje sigurnost i izvedivost u bolesnika s karcinomom prostate na ADT.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38520382/


Kronična bol u donjem dijelu leđa (CLBP)

Rezultati: Analizirano je deset RCT-ova koji ispunjavaju naše kriterije za uključivanje. Rezultati su pokazali da dodatak vitaminu D nije značajno smanjio bolove u usporedbi s kontrolnim skupinama.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39477425/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 10:01 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Novi uvid u ulogu vitamina D u riziku od moždanog udara

Korištenjem agregiranih podataka iz nedavne MR studije, originalna meta-analiza stratificirana prema prosječnim razinama 25(OH)D u populaciji pokazala je da intervencije temeljene na suplementaciji vitaminom D u prosječnim razinama u populaciji u rasponu od 50 do 70 nmol/L vjerojatno smanjuju rizik od moždanog udara za 13% (zajednički omjer šansi = 0,873, 95% CI: 0,764-0,997, p-vrijednost = 0,04). MR studije su vrijedan pristup za prepoznavanje uzročno-posljedičnih veza između izloženosti, poput vitamina D, i zdravstvenih ishoda. Međutim, učinkovitost MR analiza ovisi o robusnosti korištenih genetskih instrumenata.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39385423/


Tjedna suplementacija vitaminom D za sprječavanje akutnih respiratornih infekcija kod male djece na različitim geografskim širinama

Zaključci: Iako je tjedna suplementacija VD3, u dozama ekvivalentnim 800 IU i 1600 IU dnevno, bila povezana s poboljšanim razinama 25(OH)D u predškolskoj dobi, u ovom uzorku nismo pronašli smanjeni broj ARI.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39181322/


Učinak tjedne suplementacije vitaminom D na težinu atopijskog dermatitisa i biomarkere imuniteta tipa 2 u djece

Zaključci: Među djecom s Alzheimerovom bolešću, tjedna suplementacija VD poboljšala je status VD, ali nije promijenila težinu Alzheimerove bolesti ili biomarkere imuniteta tipa 2 u usporedbi s placebom.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38483248/


Učinak kombinirane suplementacije magnezijem i vitaminom D na status vitamina D, sistemsku upalu i krvni tlak

Rezultati: Došlo je do smanjenja sistoličkog krvnog tlaka (7,5 ± 8,26 mmHg; P < 0,05) kod osoba koje su imale početni sistolički krvni tlak >132 mmHg u MagD skupini. Nije bilo statistički značajnih učinaka liječenja na koncentracije PTH u serumu i markere upale.

Zaključci: Kombinirani tretman MagD-om može biti učinkovitiji u povećanju koncentracije 25OHD u serumu u usporedbi sa samom suplementacijom VitD-om kod osoba Owt/Ob.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35576873/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 10:12 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Istodobna primjena probiotika i vitamina D smanjila je težinu bolesti i komplikacije u bolesnika s Parkinsonovom bolešću

Rezultati: Naši nalazi pokazali su da konzumacija probiotika/dodataka vitamina D dovodi do značajnog smanjenja razina IL-1β, INF-γ, IL-6 i MDA, dok pokazuje značajno povećanje razina IL-10 i TAC u usporedbi s placebo skupinom (P < 0,05). Osim toga, dovodi do značajnog smanjenja težine bolesti, anksioznosti i gastrointestinalnih problema kod pacijenata s Parkinsonovom bolešću u usporedbi s placebo skupinom (P < 0,05).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38805039/


Nema koristi od suplementacije vitaminom D na mišićnu funkciju i kvalitetu života povezanu sa zdravljem kod pacijenata s primarnom kardiovaskularnom prevencijom i mišićnim simptomima povezanim sa statinima

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38177036/


Učinak mjesečne suplementacije vitaminom D na prijelome

Interpretacija: Ovi nalazi ne podupiru zabrinutost da bolusne doze vitamina D koje se primjenjuju mjesečno povećavaju rizik od prijeloma. Dugotrajna suplementacija mogla bi smanjiti učestalost totalnih prijeloma, ali potrebna su dodatna istraživanja kako bi se razjasnio taj učinak.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37011645/


Unos vitamina D, razine 25-hidroksivitamina D (25(OH)D) u serumu i rizik od raka: sveobuhvatna meta-meta-analiza koja uključuje meta-analize randomiziranih kontroliranih ispitivanja i opservacijskih epidemioloških studija

Sažetak: ... U ovu studiju uključeno je ukupno 35 odgovarajućih meta-analiza (59 izvješća proizašlih iz ovih studija) koje su procjenjivale povezanost između vitamina D i incidencije i/ili smrtnosti od raka. U združenoj analizi, viši unos vitamina D i razine 25(OH)D u serumu bile su povezane s nižim rizikom od raka (OR = 0,93, 95% interval pouzdanosti (CI): 0,90-0,96, p < 0,001; OR = 0,80, 95% CI: 0,72-0,89, p < 0,001) i smrtnošću povezanom s rakom (RR = 0,89, 95% CI: 0,86-0,93, p < 0,001; RR = 0,67, 95% CI: 0,58-0,78, p < 0,001). Kada su meta-analize čija su primarna izvješća uključivala samo randomizirana kontrolirana ispitivanja združene, nije bilo značajne povezanosti između unosa vitamina D i rizika od raka (OR = 0,99, 95% CI: 0,97-1,01, p = 0,320). U analizi podskupina, konzumacija vitamina D bila je povezana sa značajnim smanjenjem incidencije raka debelog crijeva i pluća (OR = 0,89, 95% CI: 0,83-0,96, p = 0,002; OR = 0,88, 95% CI: 0,83-0,94, p < 0,001). Uzeti zajedno, i unos vitamina D i više razine 25(OH)D mogu pružiti značajne koristi u smislu incidencije i smrtnosti od raka; međutim, pažljiva procjena prema vrstama raka je kritično važna i preporučuje se.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37375626/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 10:19 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Razotkrivanje veze između vitamina D i nezaraznih bolesti:
Sistemski pregled i meta-analiza

Pozadina: Subklinički nedostatak vitamina D čest je i u zemljama u razvoju i u razvijenim zemljama. Čak i nakon što je rahitis iskorijenjen 1930-ih obogaćivanjem mlijeka, do milijardu ljudi diljem svijeta pati od subkliničkog nedostatka vitamina D (VDD). Brojne nezarazne bolesti (NCD), uključujući depresiju, autoimune bolesti, dijabetes, osteoporozu i kardiovaskularne bolesti, povezane su s ovim nedostatkom.

Rezultati: ... U pregledu su pronađene značajne korelacije između nedostatka vitamina D i niza nezaraznih bolesti (NKB), uključujući anemiju, dijabetes, hipertenziju, reumatoidni artritis (RA), probleme s mentalnim zdravljem i autoimuni hipotireoidizam. Rezultati ističu prevalenciju nedostatka vitamina D u svijetu i njegov štetan utjecaj na zdravlje.


Učinkovitost tjedne u odnosu na dnevnu primjenu kolekalciferola za nadoknadu nedostatka vitamina D (25(OH)D) u serumu

Zaključci: Ograničeni izravni dokazi podupiru prelazak s dnevnog na tjedno doziranje kolekalciferola; međutim, tjedna suplementacija nije bila znatno lošija pri razinama koje nadoknađuju hormone i smanjila je pacijentovo dnevno opterećenje tabletama.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39777920/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 10:29 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Vitamin D kao jedna od rijetkih mogućnosti prevencije autoimunih bolesti?

Sažetak:
Podaci starijih Amerikanaca u dobi od ≥50 godina koji su bili uključeni u veliko nacionalno, randomizirano, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano preventivno ispitivanje, pokazuju da suplementacija vitaminom D, sama ili u kombinaciji s omega-3 masnim kiselinama, smanjuje rizik od autoimunih bolesti za 22%. Ti su Amerikanci liječeni s 2000 IU/dan kolekalciferola (vitamina D) tijekom 5 godina samostalno ili u kombinaciji s 1 g/dan omega-3 masnih kiselina. Oba tretmana rezultirala su značajnim smanjenjem učestalosti autoimunih bolesti. Nalazi su bili izraženiji dvije godine nakon početka suplementacije. Čini se da je niži tjelesni indeks koristan za učinke vitamina D. Pitanje je putem kojeg(ih) patofiziološkog(ih) mehanizma(a) djeluje vitamin D. Sve se više tajni učinaka vitamina D na imunološki sustav, a posebno na T stanice, otkriva, a ova studija motivira na daljnja istraživanja.


Povezanost suplementacije vitaminom D i razine vitamina D u serumu s tjelesnom aktivnošću kod starijih osoba

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36821761/


Učinkovitost suplementacije vitaminom D u smanjenju indeksa tjelesne mase i lipidnog profila kod zdravih mladih odraslih osoba u Kolumbiji:

Zaključci ove studije bili su da su dvije različite doze suplementacije vitaminom D (200 IU vs. 1000 IU) izazvale promjene u razinama 25(OH)D u serumu tijekom 15 tjedana primjene kod zdravih mladih odraslih osoba. Nisu pronađene značajne promjene u indeksu tjelesne mase kada je uspoređen učinak tretmana. Značajno smanjenje LDL-kolesterola pronađeno je pri usporedbi dvije intervencijske skupine.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36843975/


Učinkovitost suplementacije vitaminom D na oksidativne i upalne markere u bolesnika s terminalnom bubrežnom bolešću

Prema rezultatima, suplementacija vitaminom D značajno je poboljšala stanje pacijenata s terminalnim zatajenjem bubrega (ESRD) u usporedbi s placebo skupinom (p<0,05). Osim toga, ekspresija NF-ĸB i serumske razine proupalnih faktora i malondialdehida bile su značajno smanjene. Konačno, ekspresija Nrf-2 i serumske razine antioksidativnih enzima bile su povišene u skupini s vitaminom D u usporedbi s placebo skupinom (p<0,05). Vitamin D smanjuje kliničke i metaboličke simptome ESRDP-a moduliranjem ekspresije gena (kod oksidativnog stresa i upale).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36029489/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 10:40 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Meta-analiza utjecaja dodataka prehrani na simptome osteoartritisa

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35458170/



Niske razine vitamina D povezane su s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti kod mladih odraslih osoba

Zaključak: Ovi nalazi podupiru ideju da bi 25(OH)D mogao biti koristan prediktor rizika od KVB-a kod mladih osoba.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38172418/



Učinak suplementacije vitaminom D na incidenciju raka u randomiziranom kontroliranom D-Health ispitivanju

Sažetak: Ispitivanja su pronašla malo dokaza da suplementacija vitaminom D utječe na incidenciju raka, ali rezultati su općenito bili neprecizni.
... Nismo pronašli razliku u incidenciji raka između dvije skupine (HR 1,02; 95% CI 0,95-1,10). Slično tome, postojala je minimalna razlika kada su isključeni kožni melanomi (HR 1,04; 95% CI 0,95-1,14). Analize pojedinačnih karcinoma (prostate, dojke, kolorektalnog karcinoma, pluća, melanoma) nisu pokazale nikakav učinak vitamina D, iako su intervali pouzdanosti bili relativno široki.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40096917/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 11:59 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Učinak visoke doze suplementacije vitaminom D na naknadne imunološke odgovore
nakon primjene živog cjepiva protiv herpes zostera
kod pacijenata u ustanovama za dugotrajnu njegu

Zaključujemo da prethodna primjena HD vitamina D3 ne značajno pojačava odgovor antitijela na živo cjepivo i da su odgovori VZV-CMI bili smanjeni kod primatelja HD vitamina D3.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38423817/c


Blagotvorni učinci vitamina D3 na smanjenje titra antitijela protiv Epstein-Barr virusa kod pacijenata s multiplom sklerozom

Naši nalazi potvrđuju da titri antitijela protiv EBV-a kod pacijenata s MS rastu nakon početka bolesti i ukazuju na to da suplementacija vitaminom D3 može ograničiti povećanje tih titara kod pacijenata s MS.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25666504/


Istraživanje učinka suplementacije vitaminom D3 na odgovor antitijela protiv EBV-a kod relapsno-remitentne multiple skleroze

Zaključak: Suplementacija visokim dozama vitamina D3 selektivno smanjuje razinu anti-EBNA-1 antitijela u bolesnika s RRMS-om. Naše istraživačke studije ne impliciraju pojačani imunološki odgovor protiv EBV-a kao temeljni mehanizam.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28731372/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 12:14 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Učinak suplementacije vitaminom D i omega-3 masnim kiselinama na prevalenciju
i intenzitet boli kod starijih osoba


Sažetak: Dodatak prehrani s uobičajeno korištenim umjerenim dozama vitamina D ili omega-3 masnih kiselina tijekom medijana od 5,3 godine nije rezultirao nižom prevalencijom ili težinom boli kod odraslih osoba srednje i starije dobi u SAD-u.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37878483/


Učinak suplementacije vitaminom D na kvalitetu života kod pacijenata s kolorektalnim karcinomom stadija II-III koji se podvrgavaju adjuvantnoj kemoterapiji

Zaključak: Konzumacija vitamina D (10 000 IU/dan) mogla bi poboljšati kvalitetu života pacijenata s kolorektalnim karcinomom koji se primaju adjuvantnoj kemoterapiji.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39557774/


Mjerenja metaboloma vitamina D u studiji vitamina D u Calgaryju: Odnos metabolita vitamina D i gubitka koštane mase

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37409797/


Suplementacija vitaminom D i hospitalizacija zbog infekcije kod starijih osoba

Zaključci: Nismo pronašli zaštitni učinak vitamina D na hospitalizaciju zbog infekcije, ali je smanjio broj produženih hospitalizacija.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36811576/


Učinci dodatnog vitamina D3 i omega-3 masnih kiselina na mjere fizičke performanse u ispitivanju vitamina D i omega-3

Zaključak: Niti dodatni vitamin D3 niti morske omega-3 masne kiseline tijekom 2 godine nisu poboljšale tjelesne performanse kod ove općenito zdrave odrasle populacije.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38488491/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 13:05 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Dvosmjerne povezanosti između razine vitamina D u cirkulaciji i kolesterola: Rotterdamska studija

Zaključci: Naši rezultati analiza putanja na više puta izmjerenim razinama 25(OH)D i lipida sugeriraju da ukupni kolesterol može biti povezan sa smanjenim koncentracijama 25(OH)D, ali ne i obrnuto, dok uočena inverzna povezanost između HDL-C i 25(OH)D može biti dvosmjerna.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26358932/



Dodatak vitamina D uzrokuje smanjenje kolesterola u krvi kod profesionalnih veslača

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27264092/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 13:37 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49
Postovi: 37901
Vitamin D je naravno važan, ali industrija često radi grešku (ili možda to rade namjerno) i izolira samo jedan faktor umjesto da posmatraju cijelu sliku. Nešto najdraže im je liječiti simptome a ostaviti bolest kako bi korisnik plaćao lijekove dok je živ. Izliječen je izgubljeni kupac.

Sam vitamin D nije uvijek koristan, nekad može biti i štetan. Da bi bio koristan mora biti u ravnoteži sa drugim vitaminima i mineralima.

Zato +1 za spomenute sardine, mada i nije samo pitanje što pojedeš, nego jednako važno i što ne pojedeš. Koliko god su sardine dobre, tako isto ne valjaju biljna ulja, brašno, šećer, alkohol itd. Onda je pravo pitanje nedostaje li ti zaista vitamina D ili u stvari imaš viška nekog alergena poput glutena i sl. što je glavni uzročnik problema, a samo se manifestira kao manjak vitamina D.

_________________
Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.

1393 of 2558 - 54.46%

Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 13:51 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 03 svi 2009, 15:45
Postovi: 33592
Naša Kvačica je napisao/la:

Sam vitamin D nije uvijek koristan, nekad može biti i štetan. Da bi bio koristan mora biti u ravnoteži sa drugim vitaminima i mineralima.

Suplementi u obliku vitaminskih i mineralnih tableta prave velike probleme organizmu jer su vitamini i minerali u takvom obliku neuravnoteženi i naš organizam reaguje na njih na različite nepovoljne načine u vidu bolesti. Evo što veli medecinska literatura...
Višak vitamina D može da proizvede ozbiljne probleme ometajući ravnotežu kalcija u tijelu, može da dovede do nagomilavanja kalcija u krvi što se može manifestirati od blagih simptoma do onih koji ugrožavaju život - od mučnine, povraćanja, zamora, zbunjenosti do povišenog krvnog tlaka, otkazivanja rada bubrega i kome.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 14:01 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49
Postovi: 37901
Mar-kan je napisao/la:
Naša Kvačica je napisao/la:

Sam vitamin D nije uvijek koristan, nekad može biti i štetan. Da bi bio koristan mora biti u ravnoteži sa drugim vitaminima i mineralima.

Suplementi u obliku vitaminskih i mineralnih tableta prave velike probleme organizmu jer su vitamini i minerali u takvom obliku neuravnoteženi i naš organizam reaguje na njih na različite nepovoljne načine u vidu bolesti. Evo što veli medecinska literatura...
Višak vitamina D može da proizvede ozbiljne probleme ometajući ravnotežu kalcija u tijelu, može da dovede do nagomilavanja kalcija u krvi što se može manifestirati od blagih simptoma do onih koji ugrožavaju život - od mučnine, povraćanja, zamora, zbunjenosti do povišenog krvnog tlaka, otkazivanja rada bubrega i kome.


Na žalost, previše sam upućen u problematiku. Prijatelj mi je umro zbog takve jednostrane terapije nadoknade kalcija koji je naravno otišao u pogrešne mekane dijelove tijela umjesto u kosti gdje treba biti. Kalcij se između ostalog nakuplja i u krvnim žilama, što dovodi do njihove krutosti i naglog puknuća krvne žile kada preživi možda tek jedan od 10 slučajeva.

_________________
Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.

1393 of 2558 - 54.46%

Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 15:15 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Mar-kan je napisao/la:
Naša Kvačica je napisao/la:

Sam vitamin D nije uvijek koristan, nekad može biti i štetan. Da bi bio koristan mora biti u ravnoteži sa drugim vitaminima i mineralima.

Suplementi u obliku vitaminskih i mineralnih tableta prave velike probleme organizmu jer su vitamini i minerali u takvom obliku neuravnoteženi i naš organizam reaguje na njih na različite nepovoljne načine u vidu bolesti. Evo što veli medecinska literatura...
Višak vitamina D može da proizvede ozbiljne probleme ometajući ravnotežu kalcija u tijelu, može da dovede do nagomilavanja kalcija u krvi što se može manifestirati od blagih simptoma do onih koji ugrožavaju život - od mučnine, povraćanja, zamora, zbunjenosti do povišenog krvnog tlaka, otkazivanja rada bubrega i kome.


Naravno. Imaš recimo hipervitaminozu. Zato prije evtl. uzimanja obavezno izmjeriti razinu, kao i redovno,
svako pola godine, godinu ili kako već, ovisno dali postoje neki drugi faktori, pratiti. Ništa napamet i bez mjerenja!
Ja sve moje vrijednosti pratim i po potrebi usmjeravam.

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D_toxicity

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 16:51 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Uloga vitamina D u metaboličkom sindromu

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33802330/


Međuovisnost i koregulacija metabolizma vitamina D i kolesterola

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34440777/


1,25(OH)2 vitamin D potiskuje migraciju makrofaga i poništava aterogeni metabolizam kolesterola kod pacijenata s dijabetesom tipa 2

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23333932/


Poboljšani HDL kolesterol korekcijom statusa vitamina D značajno smanjuje 10-godišnji rizik od aterosklerotskih kardiovaskularnih bolesti kod odraslih Arapa s nedostatkom vitamina D

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36771260/


Povezanost ne-HDL kolesterola, homocisteina i vitamina D u akutnom koronarnom sindromu

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31324079/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 16:58 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Randomizirano kliničko ispitivanje kod odraslih osoba s nedostatkom vitamina D koje uspoređuje nadoknadu oralnim vitaminom D3 s uskopojasnim UV svjetlom tipa B: učinci na kolesterol i transkripcijske profile kože i krvi

Cilj: Testirali smo hipotezu da će kod odraslih osoba s nedostatkom vitamina D nadoknada vitamina D izlaganjem UVB zračenju sniziti koncentracije LDL-kolesterola u usporedbi s učinkom oralne suplementacije vitaminom D3

Zaključci: Ispravljanje nedostatka vitamina D oralnim vitaminom D3 ili UVB zračenjem ne poboljšava lipidni profil. Osim kolesterola, ova dva načina povećanja 25(OH)D imaju različite učinke na transkripciju gena.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28228421/



Učinci suplementacije vitaminom D na 25-hidroksivitamin D, kolesterol lipoproteina visoke gustoće i druge markere rizika za kardiovaskularne bolesti kod ispitanika s povećanim opsegom struka

Sažetak: Vitamin D 1200 IU/dan nije povećao 25(OH)D na poželjnu razinu (≥ 75 nmol/l) kod 61% sudionika. Nije bilo značajnih promjena u markerima rizika od kardiovaskularnih bolesti. Dakle, suplementacija vitaminom D s 1200 IU/dan nije bila dovoljna za postizanje poželjnog serumskog 25(OH)D kod većine sudionika i nije utjecala na markere rizika od kardiovaskularnih bolesti.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21250901/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 17:05 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Proizvodnja vitamina D nakon izlaganja UVB zračenju ovisi o početnom vitaminu D i ukupnom kolesterolu, ali ne i o pigmentaciji kože

Sažetak: Povećanje razine 25(OH)D nakon izlaganja UVB zračenju bilo je negativno korelirano s početnom razinom 25(OH)D (P<0,001) i pozitivno korelirano s početnom razinom ukupnog kolesterola (P=0,005), ali nisu pronađene značajne korelacije s konstitutivnom ili fakultativnom pigmentacijom kože.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19812604/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 17:13 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Naša Kvačica je napisao/la:
Mar-kan je napisao/la:
Suplementi u obliku vitaminskih i mineralnih tableta prave velike probleme organizmu jer su vitamini i minerali u takvom obliku neuravnoteženi i naš organizam reaguje na njih na različite nepovoljne načine u vidu bolesti. Evo što veli medecinska literatura...
Višak vitamina D može da proizvede ozbiljne probleme ometajući ravnotežu kalcija u tijelu, može da dovede do nagomilavanja kalcija u krvi što se može manifestirati od blagih simptoma do onih koji ugrožavaju život - od mučnine, povraćanja, zamora, zbunjenosti do povišenog krvnog tlaka, otkazivanja rada bubrega i kome.


Na žalost, previše sam upućen u problematiku. Prijatelj mi je umro zbog takve jednostrane terapije nadoknade kalcija koji je naravno otišao u pogrešne mekane dijelove tijela umjesto u kosti gdje treba biti. Kalcij se između ostalog nakuplja i u krvnim žilama, što dovodi do njihove krutosti i naglog puknuća krvne žile kada preživi možda tek jedan od 10 slučajeva.


Evo nešto i na tu temu:

Učinci dodataka kalcija u prehrani, samih ili s vitaminom D, na metabolizam kolesterola: Meta-analiza randomiziranih kontroliranih ispitivanja

Rezultati: Ukupno 22 ispitivanja, koja predstavljaju 4071 sudionika, zadovoljila su kriterije prihvatljivosti. U usporedbi s kontrolnom skupinom, dodaci kalcija značajno su smanjili razinu kolesterola lipoproteina niske gustoće za -0,12 mmol/L (95% interval pouzdanosti, -0,22 do -0,02) i povećali razinu kolesterola lipoproteina visoke gustoće za 0,05 mmol/L (95% interval pouzdanosti, 0,00 do 0,10). Analize podskupina pokazale su da su povezanosti bile konzistentne tijekom trajanja studije i statusa suplementacije vitaminom D.

Zaključci: Dodaci kalcija imaju blagotvoran učinak na lipide u krvi. Takvi dodaci mogu biti korisni kao nefarmaketska strategija u kontroli kolesterola.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27870724/

Ali opet UPOZORNJE. Ne uzimati samoinicijativno i obavezno kontrolirati vrijednosti!

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D - Ne uzimati samoincijativno. Obavezno kontrolirati vrijednosti!
PostPostano: 12 lip 2025, 17:28 
Online
Avatar

Pridružen/a: 03 svi 2009, 11:29
Postovi: 86340
Lokacija: Institut za razna i ostala pitanja
Na zamolbu Novema kao autora teme, promjenio sam naslov u ono što on hoće.

Ne ulazeći u meritum.

_________________
Bošnjaci su primali 30 godina ogromnu političku pomoć, da ne liče na potpuni kurac.

Pomoć je presahla nažalost.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D - Ne uzimati samoincijativno. Obavezno kontrolirati vrijednosti!
PostPostano: 12 lip 2025, 17:30 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Robbie MO je napisao/la:
Na zamolbu Novema kao autora teme, promjenio sam naslov u ono što on hoće.

Ne ulazeći u meritum.


Hvala. :palacgore1

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D - Ne uzimati samoincijativno. Obavezno kontrolirati vrijednosti!
PostPostano: 12 lip 2025, 17:40 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Vitamin D ublažava dijabetes melitus tipa 2 ublažavanjem oštećenja β-stanica gušterače uzrokovanog oksidativnim stresom

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37935388/


Nedostatak vitamina D povezan je s dislipidemijom
(poremećena koncentracija lipoproteina u krvi)


Zaključak: U kohorti od 3788 ispitanika utvrđeno je da je nedostatak vitamina D povezan s dislipidemijom. Točnije, serumski 25(OH)D je obrnuto proporcionalan razini LDL kolesterola i triglicerida, a pozitivno koreliran s razinom HDL kolesterola.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30479168/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D - Ne uzimati samoincijativno. Obavezno kontrolirati vrijednosti!
PostPostano: 12 lip 2025, 18:42 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Dodatak vitamina D poboljšava kvalitetu života i fizičke performanse kod pacijenata s osteoartritisom

Sažetak: Pacijenti s osteoartritisom koljena pokazali su značajno poboljšanje snage stiska i tjelesnih performansi nakon suplementacije vitaminom D₂ ( p < 0,05); (4) Zaključci : Suplementacija vitaminom D₂ tijekom šest mjeseci smanjila je oksidativno oštećenje proteina, smanjila bol (VAS), poboljšala kvalitetu života te poboljšala snagu stiska i tjelesne performanse kod pacijenata s osteoartritisom.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28933742/


Vezivanje vitamina D i kolesterola na beta-laktoglobulin

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9201574/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D - Ne uzimati samoincijativno. Obavezno kontrolirati vrijednosti!
PostPostano: 12 lip 2025, 19:07 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Učinci dodataka prehrani ribljeg ulja i vitamina D3 na crijevnu mikrobiotu i fekalne metabolite te njihova korelacija s čimbenicima rizika za nealkoholnu masnu bolest jetre

Zaključak: Ovi rezultati pokazuju da se blagotvorni učinci FO + D na NAFLD mogu djelomično pripisati utjecaju na crijevnu mikrobiotu i metabolite stolice.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38356413/


Dodatak cinka i vitamina D u liječenju simptomatskog oralnog lihen planusa

Zaključci: Sustavna suplementacija cinkom u kombinaciji s lokalnim kortikosteroidima može se koristiti kao dodatna terapija za liječenje OLP-a. Lokalni kortikosteroid uz dodatak vitamina D ima usporediv učinak kao i sam lokalni kortikosteroid na bol i kliničko poboljšanje simptomatskog OLP-a.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40457259/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D
PostPostano: 12 lip 2025, 19:12 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Naša Kvačica je napisao/la:
Vitamin D je naravno važan, ali industrija često radi grešku (ili možda to rade namjerno) i izolira samo jedan faktor umjesto da posmatraju cijelu sliku. Nešto najdraže im je liječiti simptome a ostaviti bolest kako bi korisnik plaćao lijekove dok je živ. Izliječen je izgubljeni kupac.

Sam vitamin D nije uvijek koristan, nekad može biti i štetan. Da bi bio koristan mora biti u ravnoteži sa drugim vitaminima i mineralima.

Zato +1 za spomenute sardine, mada i nije samo pitanje što pojedeš, nego jednako važno i što ne pojedeš. Koliko god su sardine dobre, tako isto ne valjaju biljna ulja, brašno, šećer, alkohol itd. Onda je pravo pitanje nedostaje li ti zaista vitamina D ili u stvari imaš viška nekog alergena poput glutena i sl. što je glavni uzročnik problema, a samo se manifestira kao manjak vitamina D.


Riba je naravno dosta, dosta bitna. Evo jedan osvrt na losos.

Učinak konzumiranja proizvoda od lososa na status vitamina D kod mladih bjelkinja u jesen

Zaključci: Povećanje unosa lososa, a time i vitamina D, nije bilo dovoljno za održavanje statusa vitamina D kod mladih žena u jesen. Čini se da drugi, još ne u potpunosti shvaćeni čimbenici, mogu utjecati na apsorpciju i/ili metabolizam vitamina D, čime utječu na ishode takvih intervencija, što ukazuje na potrebu daljnjih istraživanja.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39458558/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D - Ne uzimati samoincijativno. Obavezno kontrolirati vrijednosti!
PostPostano: 12 lip 2025, 19:18 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Utjecaj vitamina D3 u odnosu na placebo na strukturu i funkciju srca

Zaključci: Među odraslima u dobi od ≥50 godina, ni suplementacija vitaminom D3 ni n-3 masnim kiselinama nije imala značajan utjecaj na strukturu i funkciju srca nakon 2 godine.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36285795/


Učinci vitamina D3 u kombinaciji s folnom kiselinom na domen i specifične kognitivne funkcije kod pacijenata s blagim kognitivnim oštećenjem

Zaključak: Učinak intervencije FA+1600IU VD3 tijekom 6 mjeseci na ukupnu kognitivnu funkciju kod pacijenata s MCI-jem i nedostatkom vitamina D nije bio značajan, ali njegova uloga može biti podcijenjena i zahtijeva daljnja dugoročna istraživanja kako bi se potvrdila.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39559875/


Učinak dodatnog vitamina D3 na mineralnu gustoću kostiju

Zaključak: Implikiran je zaštitni učinak suplementacije vitaminom D3 na BMD lumbalne kralježnice, vrata bedrene kosti i kuka.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36308775/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
 Naslov: Re: Vitamin D - Ne uzimati samoincijativno. Obavezno kontrolirati vrijednosti!
PostPostano: 12 lip 2025, 19:23 
Offline
Avatar

Pridružen/a: 27 lis 2010, 16:06
Postovi: 33842
Povezanost između razine 25-hidroksivitamina D u krvi prije liječenja i ishoda preživljavanja kod pacijenata s klinički lokaliziranim rakom prostate

Sažetak: Meta-analiza je otkrila da pacijenti s karcinomom prostate s najnižim razinama 25-hidroksivitamina D imaju povećan rizik od PCSM-a (prilagođeni omjer rizika [HR] 1,52; 95% interval pouzdanosti [CI] 1,26-1,83; p < 0,001) i smrtnosti od svih uzroka (prilagođeni HR 1,31; 95% CI 1,00-1,90; p = 0,047) u usporedbi s onima s višom referentnom razinom 25-hidroksivitamina D.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38477679/


Učinci 12 tjedana treninga s otporom i primjene vitamina D na neuromuskularnu snagu i moć zglobova i mišića kod žena u postmenopauzi

Zaključak: 12-tjedne radioterapije rezultirale su značajnim povećanjem mišićne snage i moći kod žena u postmenopauzi. Međutim, suplementacija vitaminom D nije rezultirala nikakvim dodatnim koristima.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38036018/

_________________
- BiH se Muslimanima desila, 1991. je nisu htjeli. Cilj im je bio opstanak YU.
- Luka Mišetić: Haag nigdje i nikad nije tvrdio da je Herceg-Bosna UZP.
- Reis: Država nam curi kroz prste poput pijeska.


Vrh
   
 
Prikaži postove “stare”:  Redanje  
Započni novu temu Odgovori  [ 104 post(ov)a ]  Stranica Prethodna  1, 2, 3, 4, 5  Sljedeća

Vremenska zona: UTC + 01:00 [LJV]


Online

Trenutno korisnika/ca: / i 3 gostiju.


Ne možeš započinjati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš postati privitke.

Forum(o)Bir:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Facebook 2011 By Damien Keitel
Template made by DEVPPL - HR (CRO) by Ančica Sečan
phpBB SEO