|
|
Stranica: 3/5.
|
[ 101 post(ov)a ] |
|
Autor/ica |
Poruka |
ZGabriel
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 10:03 |
|
Pridružen/a: 25 pro 2012, 20:27 Postovi: 17391 Lokacija: יום טוב
|
Rutinerr je napisao/la: ZGabriel je napisao/la: 180 cm kad sam bosa. u štiklama do 190.
Opet sam te viši Imam jednu kolegicu koja je visoka i isto tako se kritikuje, kao štrči, a ja kažem, pa bolje nego da si 150. ne kritiziram se, činjenica je da stršim. prosječna visina žena je nekih 168 cm.
_________________ Ako išta ne podnosim to je kad me netko tjera da radim. - Naša Kvačica
Takozvana RS je genocidna tvorevina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Rutinerr
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 10:12 |
|
Pridružen/a: 27 lis 2022, 13:21 Postovi: 7777
|
ZGabriel je napisao/la: Rutinerr je napisao/la: Opet sam te viši Imam jednu kolegicu koja je visoka i isto tako se kritikuje, kao štrči, a ja kažem, pa bolje nego da si 150. ne kritiziram se, činjenica je da stršim. prosječna visina žena je nekih 168 cm. Dobro, ti očito nisi prosječna, tako se i nosi.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 10:24 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34 Postovi: 13882 Lokacija: Sjeverna Bosna
|
aleksije radicevic je napisao/la: Mage, zbog sto si izbacio kafu? Ja sam je na silu uveo u ishranu jer je dobra za jetru. ![slika](https://pbs.twimg.com/media/FlNfCgbaEAI1n9w.jpg:large) Dobra je gorka za jetru, no imam naviku uz kavu čokoladu / kolač, što želim smanjiti na najmanju količinu, idealno nikako. Do sada se pokazalo korisnim, izgubio sam žudnju za slatkišima, sada ako nešto uzmem osjećam da mi je preslatko, ako pojedem komad torte primijetim da mi se zamuti vid. Također izbacivanje kave pomoglo je reguliranju tlaka, od visokih donjih vrijednosti do normalnih.
_________________ Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
ZGabriel
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 10:27 |
|
Pridružen/a: 25 pro 2012, 20:27 Postovi: 17391 Lokacija: יום טוב
|
Rutinerr je napisao/la: Dobro, ti očito nisi prosječna
ni po čemu. ![Big Grin :D](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/biggrin.gif) da budem malo on topic: doručak kruška i tortilja sa lososom. namjeravala sam ubaciti i papriku i mrkvu, ali mi se nije dalo sjeckati jutros. ručak sataraš i kockice tofua (mora biti proteina), za večeru ne znam šta ću. kad nemam ideja, onda pojedem komad sira i sladoled. ili možda umjesto sladoleda malo vina. danas nije prevruće za alkohol. ah, sad sam se sjetila, imam mango za užinu. jipije.
_________________ Ako išta ne podnosim to je kad me netko tjera da radim. - Naša Kvačica
Takozvana RS je genocidna tvorevina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Rutinerr
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 10:48 |
|
Pridružen/a: 27 lis 2022, 13:21 Postovi: 7777
|
Ja sam jučer ručao King, obzirom šta sve dođe, više je ručak nego sladoled Onaj neki što je bio Icecream 2022., sa šumskim voćem, bijela čokolada i badem.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
ZGabriel
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 10:51 |
|
Pridružen/a: 25 pro 2012, 20:27 Postovi: 17391 Lokacija: יום טוב
|
meni je neki dan bilo tako loše na suncu, a hodala sam po gradu, da sam stala na kiosku i samo uzela prvi sladoled iz frižidera. da se malo ohladim. mamu im, skoro 2,5 eura. pa toliko je koštala kanta sladoleda donedavno.
_________________ Ako išta ne podnosim to je kad me netko tjera da radim. - Naša Kvačica
Takozvana RS je genocidna tvorevina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Rutinerr
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 11:02 |
|
Pridružen/a: 27 lis 2022, 13:21 Postovi: 7777
|
Skoro sam ulovio onaj porodični za 6 KM, Capri. Inače, ovaj King je 3,5 KM. Pa neki dan kuhani kukuruz 2,5 KM ![huh :huh](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/huh.gif)
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 12:10 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Meni se ti iz frižidera baš i ne dopadaju. Kada baš hoću da jedem dobar sladoled, napravim ga sama od umućene slatke pavlake, izgnječenog voća i supene kašike zaslađenog kondenzovanog mleka (onog iz konzerve).
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
ZGabriel
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 12:16 |
|
Pridružen/a: 25 pro 2012, 20:27 Postovi: 17391 Lokacija: יום טוב
|
ja jedem naobičniji Ledov, vanilija i čokolada. sve drugo mi je preslatko. kad vidim onaj s preljevom i sjeckanim nečim, dobijem dijabetes. ne da mi se praviti sladoled. mogla bih probati zamrznuti smoothie, tu su negdje po gustoći.
_________________ Ako išta ne podnosim to je kad me netko tjera da radim. - Naša Kvačica
Takozvana RS je genocidna tvorevina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 12:21 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Ovo se pravi za bukvalno pet minuta. I ne pravim veću količinu nego samo malo rashladim u komori sa zamrzavanje jer ne želim da čekićem razbijam sladoled.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Haram
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 12:22 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10244 Lokacija: banana Upozorenja: 3
|
Dobro vi jedete na Balkanu. A sve se nema...
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
ZGabriel
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 12:23 |
|
Pridružen/a: 25 pro 2012, 20:27 Postovi: 17391 Lokacija: יום טוב
|
Teranova 2 je napisao/la: Ovo se pravi za bukvalno pet minuta. I ne pravim veću količinu nego samo malo rashladim u komori sa zamrzavanje jer ne želim da čekićem razbijam sladoled. ako te brinu kalorije, napravi s jogurtom. viđala sam neke recepte, ne izgleda loše.
_________________ Ako išta ne podnosim to je kad me netko tjera da radim. - Naša Kvačica
Takozvana RS je genocidna tvorevina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
ZGabriel
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 12:23 |
|
Pridružen/a: 25 pro 2012, 20:27 Postovi: 17391 Lokacija: יום טוב
|
Haram je napisao/la: Dobro vi jedete na Balkanu. A sve se nema... netko nema, netko ima. kao i sve drugo u životu.
_________________ Ako išta ne podnosim to je kad me netko tjera da radim. - Naša Kvačica
Takozvana RS je genocidna tvorevina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
joe enter
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 17:43 |
|
Pridružen/a: 30 lip 2009, 18:35 Postovi: 10812
|
Šta kažete na onu karnivorsku dijetu iliti jesti samo meso i ništa drugo? Američki mainstream nutricionisti su na to popizdeli jer smršati jeftino i brzo uz osećaj sitosti i snage a da ne lupaš velike pare na "healthy industry" nije baš poželjno.
_________________ O turčine za nevolju kume A ti vlaše silom pobratime
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 17:48 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Jesti samo meso je em dosadno em loše za varenje. Kome padaju takve gluposti na pamet, nije mi jasno.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Lapo-lapo
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 18:20 |
|
Pridružen/a: 16 lip 2019, 22:14 Postovi: 10777
|
Evo vam recept za domaci jogurt. Jugobela ili Zott su skupi u markretu. 1 l slatkog mlijeka umutite sa 2 kesice slaga, 1 l jogurta dodate, 150 gr šećera, 2 kesice vanilije, voće po želji. Ja trenutno imam borovnice. Pola zgnječite, pola na komadiće ili ako je sitno kao borovnica ubacite. Ohladite i frizideru i prijatno.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 18:23 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Misliš, voćni jogurt? Toliki šećer...Zar nije dovoljno ubaciti šaku zgnječenog voća u grčki jogurt i sasvim malo šećera dodati.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
joe enter
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 18:30 |
|
Pridružen/a: 30 lip 2009, 18:35 Postovi: 10812
|
Teranova 2 je napisao/la: Jesti samo meso je em dosadno em loše za varenje. Kome padaju takve gluposti na pamet, nije mi jasno. Poenta je u mršavljenju a ne u pukom uživanju , i što je najvažnije nema 3 obroka dnevno već 1 ili možda eventualno 2 a imaš osećaj sitosti.
_________________ O turčine za nevolju kume A ti vlaše silom pobratime
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Lapo-lapo
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 06 srp 2023, 18:36 |
|
Pridružen/a: 16 lip 2019, 22:14 Postovi: 10777
|
Teranova 2 je napisao/la: Misliš, voćni jogurt? Toliki šećer...Zar nije dovoljno ubaciti šaku zgnječenog voća u grčki jogurt i sasvim malo šećera dodati. Nije loša ideja, možda to i probam.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Originals
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 08 srp 2023, 20:58 |
|
Pridružen/a: 13 vel 2020, 23:12 Postovi: 217
|
ZGabriel je napisao/la: Rutinerr je napisao/la: Opet sam te viši Imam jednu kolegicu koja je visoka i isto tako se kritikuje, kao štrči, a ja kažem, pa bolje nego da si 150. ne kritiziram se, činjenica je da stršim. prosječna visina žena je nekih 168 cm. Visoke žene općenito imaju dobre liniju, prirodno jel...mislim da vama prehrana i ne igra toliko ulogu!?
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
bura
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 12:56 |
|
Pridružen/a: 25 lip 2012, 08:32 Postovi: 2515 Lokacija: United States Of Balkan
|
ZGabriel je napisao/la: dobro se hranim i redovito vježbam - ako Bog da pa poživim još koje desetljeće, želim biti zdrava kao i dosad i pokretna. ali prehrana je ključna, a ja znam ponešto o tome ;)) Isto. Vježbanje i prehrana. I ja sam izbacila meso. Doduše sve osim piletine i nešto puretine. (ponekad zmaznem slaninu, ali to je zato šta je zdrava) Kava jednom dnevno, sokovi baj baj (osim domaćih), a ako sam baš žedna kupim ili janu sa nekim okusom zato šta običnu vodu baš i ne volim, ili fruktalov sok od mrkve. Od korone sam počela piti domaće kozje mlijeko koje prije nisam podnosila, sad mi je ok.... Sve šta mogu kupim domaće uključujući jaja, pavlaku, mladi sir itd.. Grozim se energetskih napitaka, mlijeka u tetrapaku, konzervi ribe itd..(ima toga dosta da sad ne nabrajam ![Rolling on the floor =))](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/lol.gif) )
_________________ Israel
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Naša Kvačica
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:02 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49 Postovi: 31974
|
Zašto konzervi ribe?
_________________ Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.
922 of 2558 - 36.04%
Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
bura
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:16 |
|
Pridružen/a: 25 lip 2012, 08:32 Postovi: 2515 Lokacija: United States Of Balkan
|
Zato šta mi se gadi, a i jednom sam u konzervi tunjevine pronašla staklo (mislim da sam to nekad davno i napisala) A između ostalog evo ti: https://www.google.com/amp/s/danica.hr/ ... irati/amp/Ima još tih linkova, a upravo danas sam pročitala da se povlače neke konzerve, mislim skuše, ali ne mogu da nađem link. Mislim da je bilo na index-u
_________________ Israel
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Haram
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:18 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10244 Lokacija: banana Upozorenja: 3
|
Upratite me za vise recepata ![slika](https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347395789_1639164526558359_7758421707893615450_n.jpg?_nc_cat=1&cb=99be929b-3346023f&ccb=1-7&_nc_sid=5cd70e&_nc_ohc=P3A30l4msEUAX9v2iqL&_nc_ht=scontent-vie1-1.xx&oh=00_AfAr1HtPVXcQiXZMpy5XgxdozNRE7y1IE2lNEoJqnTbtLw&oe=64AEC41B)
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Naša Kvačica
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:20 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49 Postovi: 31974
|
bura je napisao/la: Zato šta mi se gadi, a i jednom sam u konzervi tunjevine pronašla staklo (mislim da sam to nekad davno i napisala) A između ostalog evo ti: https://www.google.com/amp/s/danica.hr/ ... irati/amp/Ima još tih linkova, a upravo danas sam pročitala da se povlače neke konzerve, mislim skuše, ali ne mogu da nađem link. Mislim da je bilo na index-u Koliko sam pojeo tih fileta skuše u maslinovom ulju od Adriatic Queen, mjeri se u tonama. Istina nisam u zadnje vrijeme malo su mi dosadile. ![zubati :zubati](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/a090.gif)
_________________ Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.
922 of 2558 - 36.04%
Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Online |
Trenutno korisnika/ca: / i 6 gostiju. |
|
Ne možeš započinjati nove teme. Ne možeš odgovarati na postove. Ne možeš uređivati svoje postove. Ne možeš izbrisati svoje postove. Ne možeš postati privitke.
|
|
|