|
|
Stranica: 4/5.
|
[ 101 post(ov)a ] |
|
Autor/ica |
Poruka |
bura
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:27 |
|
Pridružen/a: 25 lip 2012, 08:32 Postovi: 2515 Lokacija: United States Of Balkan
|
Naša Kvačica je napisao/la: bura je napisao/la: Zato šta mi se gadi, a i jednom sam u konzervi tunjevine pronašla staklo (mislim da sam to nekad davno i napisala) A između ostalog evo ti: https://www.google.com/amp/s/danica.hr/ ... irati/amp/Ima još tih linkova, a upravo danas sam pročitala da se povlače neke konzerve, mislim skuše, ali ne mogu da nađem link. Mislim da je bilo na index-u Koliko sam pojeo tih fileta skuše u maslinovom ulju od Adriatic Queen, mjeri se u tonama. Istina nisam u zadnje vrijeme malo su mi dosadile. ![zubati :zubati](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/a090.gif) Sad se "prebaci" na popularni Rio Mare https://www.google.com/amp/s/dnevnik.hr ... 62663.htmlJa kad vidim konzervu ribe izaspem se. Fuj fuj fuj
_________________ Israel
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Naša Kvačica
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:29 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49 Postovi: 31974
|
Ne volim tunu. Sad sam na Eva sardinama.
_________________ Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.
922 of 2558 - 36.04%
Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
bura
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:31 |
|
Pridružen/a: 25 lip 2012, 08:32 Postovi: 2515 Lokacija: United States Of Balkan
|
Evo vam za meze vikendom Mladi sir (domaći) + maslinovo ulje + zatar (može malo i domaće slanine) , + konzerva piva. Gdje ćeš bolje ![Big Grin :D](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/biggrin.gif)
_________________ Israel
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
bura
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:32 |
|
Pridružen/a: 25 lip 2012, 08:32 Postovi: 2515 Lokacija: United States Of Balkan
|
Naša Kvačica je napisao/la: Ne volim tunu. Sad sam na Eva sardinama. Jel to tvornica Postira na Braću ?
_________________ Israel
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Naša Kvačica
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:36 |
|
Pridružen/a: 03 svi 2009, 17:49 Postovi: 31974
|
bura je napisao/la: Naša Kvačica je napisao/la: Ne volim tunu. Sad sam na Eva sardinama. Jel to tvornica Postira na Braću ? Uzmem i Postira, ali mislio sam na ove. ![slika](https://podravkaiovariations.azureedge.net/6f5bcc26-d0c1-11ea-be5f-a63a60219f3a/v/9ed607bc-4c1b-11ea-9bb0-92f307bc0925/450x600-9ed6ed4e-4c1b-11ea-9140-92f307bc0925.png)
_________________ Ukidanjem BiH štedimo 50 milijardi KM. Neka razum prevlada.
922 of 2558 - 36.04%
Sarajevo, generalno sarajevska kotlina je rasadnik zla i mržnje. Frustrirana, napaćena i bahata sredina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
bura
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 13:42 |
|
Pridružen/a: 25 lip 2012, 08:32 Postovi: 2515 Lokacija: United States Of Balkan
|
Aaa, pa to je ona reklama - "Eva iz srca mora"
_________________ Israel
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 15:36 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34 Postovi: 13882 Lokacija: Sjeverna Bosna
|
Naša Kvačica je napisao/la: Ne volim tunu. Sad sam na Eva sardinama. I meni su srdine daleko bolje od tunjevine.
_________________ Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Haram
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 15:38 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10244 Lokacija: banana Upozorenja: 3
|
To je zato sto ste matori i staromodni i navikli tako. ![slika](https://www.culinaria-shop.com/media/image/f9/fe/12/tonno_olio_oliva_2_x_160.jpg) Da vidim ijednu sardinu da je bolja od ove tunjevine. A ovo jos i nije najbolja. Imaju oni filei u staklenim teglama. Kosta oko 5 eura. Ova gore oko 4.
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 15:43 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Sardine su najzdravije i najkorisnije. To, malo luka i paradajza...super.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Haram
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 15:44 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10244 Lokacija: banana Upozorenja: 3
|
Mozda. Ali ne i najukusnije (gorke znaju biti, pa ona kicma..bljak).
Ova tunjevina s maslinovim uljem je takodjer dobra s lukom - a i jajima, jedina stvar koju sam skino s foruma a da mi je bila korisna (neko je negdje preporucio jaja).
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 15:49 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Volim i tunjevinu i skušu u konzervi. Ne biram.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 15:53 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34 Postovi: 13882 Lokacija: Sjeverna Bosna
|
Imas Sadrdine bez kostiju i kože, takve najčešće kupujem. No koža, kosti i gorkoća daju najkorisnije tvari za kost, zglobove i krvožilni sustav. Davno kao mladić imao problem sa pucketanjem zglobova, redovna konzumacija eva sardina brzo je riješila taj problem. Danas sam čitav dan na srdelama ![Big Grin :D](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/biggrin.gif)
_________________ Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 15:56 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Ja danas pastrmku, riba jednom nedeljno obavezna.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Haram
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 15:58 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10244 Lokacija: banana Upozorenja: 3
|
DrMag je napisao/la: Imas Sadrdine bez kostiju i kože, takve najčešće kupujem. No koža, kosti i gorkoća daju najkorisnije stvari za kost, zglobove i krvožilni sustav. Davno kao mladić imao problem sa pucketanjem zglobova, redovna konzumacija eva sardina brzo je riješila taj problem. Danas sam čitav dan na srdelama ![Big Grin :D](https://hercegbosna.org/forum/images/smilies/biggrin.gif) Takve su ok, mogu se jesti. Al opet nema sanse da dohakaju ovoj tunjevini. Meni barem. No ukusi su razliciti.
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Haram
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 15:59 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10244 Lokacija: banana Upozorenja: 3
|
Meni je trenutno bas nekako nestalo motivacije za sve to. Zadnjih par dana samo bezze trpam, fala bogu malo barem, svakorazne gluposti u sebe. I jedva se nekako natjerama na trening ali i to evo citav dan ne mogu a htio sam.
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Originals
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 16:17 |
|
Pridružen/a: 13 vel 2020, 23:12 Postovi: 217
|
Jel jedete vi šta na žlicu ili samo šta treba 5 minute pripreme?
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 16:24 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34 Postovi: 13882 Lokacija: Sjeverna Bosna
|
Naravno da se jede hrana spremljena doma. Npr mješavina povrća (brokoli, cvjetača, prokulice, .) sa junetinom, špinat / blitva uz šniclu, povrtne juhe,...
_________________ Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 17:00 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Originals je napisao/la: Jel jedete vi šta na žlicu ili samo šta treba 5 minute pripreme? I ono što je na kašiku ne mora da se kuva tri sata. Tikvice, mlada boranija, grašak, punjene paprike - sve je to brzo gotovo.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Haram
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 17:17 |
|
Pridružen/a: 28 srp 2022, 18:46 Postovi: 10244 Lokacija: banana Upozorenja: 3
|
Grah sto stara napravi. Nenadjebiv.
Sa komadicima sudzuke unutra. Nekad prsute, iliti pastrme, iliti suhog mesa..kako bi neki rekli.
_________________ GAYPRIDE - SLAVA UKRAINI - SUPPORT IZRAILJ
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
ZGabriel
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 19:28 |
|
Pridružen/a: 25 pro 2012, 20:27 Postovi: 17391 Lokacija: יום טוב
|
Originals je napisao/la: ZGabriel je napisao/la: ne kritiziram se, činjenica je da stršim. prosječna visina žena je nekih 168 cm.
Visoke žene općenito imaju dobre liniju, prirodno jel...mislim da vama prehrana i ne igra toliko ulogu!? ne mora biti. jedino što se na visokoj ženi recimo 5 kg viška ne primijeti toliko kao na niskoj. naravno da bih bila trokrilni ormar da jedem duplo. ako ne potrošiš ono što uneseš hranom, kile se natalože. Originals je napisao/la: Jel jedete vi šta na žlicu ili samo šta treba 5 minute pripreme? ja svaki dan jedem kuhano. za nuždu bih mogla izdržati par dana na sendvičima, ali ne želim. sad kad je vruće više jedem salate, ali obično ubacim neko kuhano povrće unutra. utorkom i petkom jedem ribu, pa ako nije pečena, nego konzerva, barem prilog skuham. ili juhu.
_________________ Ako išta ne podnosim to je kad me netko tjera da radim. - Naša Kvačica
Takozvana RS je genocidna tvorevina.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 20:00 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Meni te konzerve ribe služe samo kao laka večera.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Originals
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 22:56 |
|
Pridružen/a: 13 vel 2020, 23:12 Postovi: 217
|
ZGabriel je napisao/la: Originals je napisao/la: Visoke žene općenito imaju dobre liniju, prirodno jel...mislim da vama prehrana i ne igra toliko ulogu!?
ne mora biti. jedino što se na visokoj ženi recimo 5 kg viška ne primijeti toliko kao na niskoj. naravno da bih bila trokrilni ormar da jedem duplo. ako ne potrošiš ono što uneseš hranom, kile se natalože. Originals je napisao/la: Jel jedete vi šta na žlicu ili samo šta treba 5 minute pripreme? ja svaki dan jedem kuhano. za nuždu bih mogla izdržati par dana na sendvičima, ali ne želim. sad kad je vruće više jedem salate, ali obično ubacim neko kuhano povrće unutra. utorkom i petkom jedem ribu, pa ako nije pečena, nego konzerva, barem prilog skuham. ili juhu. Naravno da bi bila, ali imate tu prednost da vam je metabolizam puno brzi pa se ne morate toliko brinuti. Al meni je to oke, u biti visoka zena mi odmah i privuce paznju. ZGabriel je napisao/la: ja svaki dan jedem kuhano. za nuždu bih mogla izdržati par dana na sendvičima, ali ne želim. sad kad je vruće više jedem salate, ali obično ubacim neko kuhano povrće unutra. utorkom i petkom jedem ribu, pa ako nije pečena, nego konzerva, barem prilog skuham. ili juhu. To i ja razmisljam, da 2x tjedno jedem ribu. Juhe su mi odlicne ali sad preko ljeta, nema sanse. Mahunarke su bitne za prehranu a vidim da nitko nista ne pise o njima. Sto je super stvar kod njih, uvijek ih mozes zamrznuti za iduci tjedan i ustedis si vrijeme za druge stvari. Probajte dan zapoceti sa limunadom, po meni odlicna stvar!
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Teranova 2
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 09 srp 2023, 23:08 |
|
Pridružen/a: 03 lip 2022, 09:16 Postovi: 2852
|
Zar nisam pomenula boraniju i grašak. Često kuvam i sočivo, volim ono crno, beluga, iz DM-a.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Niko Komadina
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 25 kol 2023, 11:36 |
|
Pridružen/a: 13 ožu 2019, 22:34 Postovi: 13882 Lokacija: Sjeverna Bosna
|
Niko Komadina je napisao/la: Odlučio sam malo eksperimentisati sa raznim jelovnicima, odricanjima, novom hranom, autogafijom..
Ovo su namirnice koje sam izbacio:
- kava i čokolada - bijeli kruh, slatki pekarski proizvodi
Ovo su namirnice koje sam uveo u redovnu prehranu:
- avokado - limeta - đumbir - sardine - sirovi / suseni losos - dodaci prehrani cink, omega 3 i sl (privremeno boostanje) - integralni tost - slanina - jaja -kokosovo ulje
Potruditi cu se pisati ovdje svoje isustvo. Cilj je je izgubiti 10 do 15 kg.
Nakon mjesec dana boostanja dodacima za prehranu osjecam snazne kognitivne reakcije, takojder produbio se glas, koža je postala sjajnija vise zategnuta.
Tjedan dana nakon izbacivanja kave sa menija, pojavila se snazna glavobolja. Čudno je da istu nisam dobio drugi dan. Post od kave sam prekinuo danas, nastavljam sutra. Naime prema onome sto sam pronasao glavobolja nastaje jer se šire krvni sudovi, tj vracaju se u normalno stanje nakon detoksizacije od kofeina i kiselina koje organizam akumulira zbog konzumiranja kave. Širi krvni sudovi pritišću okolno moždano tkivo, i to može trajati par dana. Benefeit proširenja krvnih sudova je veći dotok svježe krvi u mozak, posljedično hiperaktivnost, dok se sve ne stabilizira.
- tjedan dana bez čokolade -2 kg
Mislim da bi to išlo brže da nisam fasovao covid tijekom prilagodbe na novi jelovnik.
- Đumbir, limeta, limun i jabukovo sirće kao limunada za detoksizaciju organizma.
Ono sto smatram jos pozitivno, je nagon na fizicke i druge aktivnoisti. Povecava se razina testerona u organizmu, kao posljedica dodataka prehrani. Iako to nije primarni cilj, nego zaustavljanje infekcije nokta na nozi, tj poticanje brzeg rasta noktiju.
S obzirom da mi je dijagnosticirana nealkoholna masna jetra, odlučio sam to riješiti. Posljedica uredskog rada.
Problem: Prvi put sam počeo zagledati u deklaracije omiljenih proizvoda i šokirao se činjenicom da večina sadrži veće količine šećera. Omiljeni Ayran, jogurt, kruh ... Dnevno se nadrogiramo šećerom da nismo toga ni svjesni.
Nastaviti cu sa pisanjem, kako budu dolazile promjene. Moram se pohvaliti. Jučer došli nalazi krvne slike. Doktor gleda i reče "perfektno, šta si uradio". I onda mu kažem kakve sam promjene uveo u život. Sluša i klima glavom, baci osmijeh na par stvari kao sšto divka/cikorija umjesto kave, sardine u maslinovom ulju.. Uglavnom sada nosim XL umjesto XXL, LP
_________________ Prigovara nekome da nije izašao iz 90tih, a on sam i dalje neuspješno ratuje protiv Osmanlija.
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Lapo-lapo
|
Naslov: Re: Drastična promjena jelovnika Postano: 25 kol 2023, 13:59 |
|
Pridružen/a: 16 lip 2019, 22:14 Postovi: 10777
|
|
Vrh |
|
![](images/spacer.gif) |
Online |
Trenutno korisnika/ca: / i 7 gostiju. |
|
Ne možeš započinjati nove teme. Ne možeš odgovarati na postove. Ne možeš uređivati svoje postove. Ne možeš izbrisati svoje postove. Ne možeš postati privitke.
|
|
|